これは何度も経験している。
気付いたら変わる。
「そこにフォーカスしているから」とか「～を手放す」とか言われても、
みんなは
フォーカスするのを止める
手放そうと無理やりする。
自分の特徴を知るために、必要なことだからそれにフォーカスしていたり、思い込みや常識、当たり前を自分で作った。
そりゃ気づけば要らんわな！
あんまり、痛いとか辛いとか考えないで「気付いたらええ！」ってことや。
昨日の大好きなイチゴのパフェやケーキを食べて
手放そうとしないでも勝手に変わるがバンバン起こった大笑いのお話会でした。
次回は4月12日餃子で行います。
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