食が未来のあなたに出逢う
食で未来のあなたに出逢う
こんにちは！
一般社団法人Belle Life Style協会
認定サポーターのはやかわ ようこです。
今日は、ベルラスダイエットを受講された
お客様の声をお届けいたします。
（滋賀県・35歳・看護師・4歳ママ・篠田亜季さま）
体重： ３ヶ月間で−8kg、
半年間で－12㎏
体脂肪率：3ヶ月で−7%、
半年間で－12%
服のサイズは
XLからSサイズまでダウン！
ぽっちゃりの亜季さんもとっても可愛いですが、
スッキリ痩せられた亜季さんは、35歳より
ずっと若くみえて、とってもお綺麗ですよね
毎日常に、痩せたい…
という思いがありました。
妊娠前の服は、下着から
アウターまで入らなくなり、
好きなお店の服はどれも入らず。
着たい服でなく、入る服、
体を隠せる服を着る毎日でした。
痩せたいという思いとは逆に、
おやつを一日3回くらいは食べていました。
夫婦間の問題や、育児家事のストレスが
山積みだった産後。
育児の合間にできるストレス解消は
食べることくらい！と過食。
でも、食べてより太る&自己嫌悪で
ストレスが増す…という
負のスパイラルにはまっていました。
痩せるためには、食べる量を減らす、
食べないように我慢する、運動を沢山する、
それくらいしか思い浮かばず、
すでにストレスで満タンだった私にとって、
“ダイエットをがんばる”気にはなれませんでした。
食べることが大好きで、
好きなものを好きなように食べられる
今の生活を手放さないといけないのかも、
というさみしさと不安がありました。
これまでに、食べる量を減らしても、
少し動く量を増やしても、
体重がビクともしなくなっていたので、
痩せられる自信は全然ありませんでした。
ちゃんとやっても、
もしかしたら私はやせないかも、
“痩せなかった事例”になっちゃうかも、
なんて思ったりもしていました。
とにかく、やってみよう！
と決断してよかったです！！！
少しずつ、できることから、
身体にも心にも負担なくできたので、
気付けばどんどん、
本当にスルスルと痩せていきました。
私は痩せないかも、と高めに設定した
目標体重と体脂肪率を、途中でより下げる
修正が必要だった程でした。
３ヶ月間で体重は−8kg、
体脂肪率は−7%、
服のサイズは
夏の間にXLから
Mサイズまでダウンしました。
さらに！半年後には体重－12㎏！！
体脂肪率－12％！！！
服のサイズはSサイズに！！！！
これまで風邪もひきやすく、
2、3ヶ月に一度は寝込んでいました。
ベルラスダイエットを始めて、
風邪も全然ひかなくなりました。
全身に謎の痒みと赤みが出ていたのも、
ベルラスダイエットを始めてすぐになくなり
ました。
生理前の頭痛、腹痛、だるさ、むくみ、
イライラ、眠気など毎月沢山あった
PMSの症状がほぼなくなりました。
気分の上下がすごく軽くなり、
家族へ感情的になることがすごく
少なくなりました。
ふとった自分の姿、
痩せられない自分が嫌いでしたが、
今は好きになれました。
身も心も軽くなり、
疲れにくくなったので活動的、
意欲的になれました。
また、人前に出ることも抵抗がなくなりました。
相変わらず、ふとった自分のことが
恥ずかしく、嫌いでいたと思います。
身も心も重く、いろいろなことを億劫に感じて
前に進めず、おしゃれも楽しめず、
暗い気持ちで毎日を送っていたと思います。
メルマガや体験セッションの情報では、
想像しきれなかったほどに、
あらゆる面で本当最高でした。
栄養や身体についての知識は自力で
得るにはとても難しかっただろうと思う
内容でした。
気持ちの面では、一人で取り組んでいては
得られなかった喜びや楽しみが毎日あり、
苦痛なく本当に楽しんで取り組めました。
常にサポートしてもらえていて、困った時には
すぐに助けてもらえる安心感もありました。
私も夢のようすぎる話だなぁ、
と思っていましたが、
本当に苦しまずに楽しんで変われる方法が、
ベルラスダイエットにはありました。
痩せられないで感じている苦痛は、
勇気一つでベルラスダイエットを通じて
確実に一生解決していけます！
本当に人生が変わりますよ！
現在、亜季さんは、
ベルラスダイエットの認定サポーターとして
活動されています。
リバウンドの不安からも解放され、
身体のいろんな不調も消え、
着たい服でおしゃれも満喫中です
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ダイエット歴
ベルラスダイエットに出逢って
認定サポーターとしての思い
についてお話させていただいております
ベルラスダイエットのことを
もっと詳しく知りたいと思って
くださった方。。。
私もここから始まりました
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