食が未来のあなたに出逢う
食で未来のあなたに出逢う
こんにちは！
一般社団法人Belle Life Style協会
認定サポーターのはやかわ ようこです。
さあ！今日からGWですね！！
（私は全く関係なく、実家にサポート帰省中でございます！）
この時期になると、夏、リゾート、薄着～（ここは
水着でしょ！ってところでしょうが、私、アラフィフ
なので
）のワードが脳内を行き交い、
ダイエットしなきゃ～と思うのが
世の常、女性の常なのでは無いでしょうか
今まで羽織り物でカバーされてた上半身やヒップ周り
も、露出してしまい気になりますよね
私ももちろん例に漏れず、そうでした
指を折りながら、えーーと、5月、6月、
2ヶ月あるから、1ヶ月で4㎏×2ヶ月＝8㎏。。。
（どんだけ～～～～
）
なんて、無謀な妄想をしては、まっ、GW終わってから
ねとスタートしても、結局のとこは2～3㎏減ったところ
で続かずすぐリバウンド
というのがお決まりのパターンでした
さて、ダイエットをスタートする時に私のモチベーシ
ョンを挙げてくれたのが、
ダイエットに成功した人の体験談をみて
自分もそうなれると妄想することでした
同じ位の身長の人を探しては、ふんふん、と
はい！！ということで、
GW特別企画！！ベルラスダイエットを実践された、
お客様の体験談を連日お伝えしたいと思います
1日目の今日は、
3ヶ月の講座後も痩せ続け、
半年で、体重－10㎏、
体脂肪－10％になり、
独身時代の体重に！
【40代・岐阜県・2児のママ・山下 恵子様】
（元々、お綺麗な方ですが、痩せられると、
洗練されて、印象が変わりますよね）
結婚後１０年間で１０㎏も太ってしまい、
独身の頃の服は一部を除いて全て処分しました。
もともとおしゃれすることが大好きなのに、
太ってしまったせいで、着たい服が着られず、
体型カバー重視の服ばかり選んでいました。
食べることやお酒も大好きで、最盛期の夏は
ビール５００ml缶を毎晩、冬は週末にワインを
１本空けるという生活でした。
２０１８年のお正月明けに、過去最高体重となり
「このままではヤバい」と危機感を感じ、真剣に
ダイエットする決意をしました。
以前から松田代表のFacebookやブログを拝見し、
メルマガ購読や１ＤＡＹ講座も受講していたので、
ダイエットするなら「ベルラスしかない」と思っていました。
認定サポーターによる体験セッションを受けたら、
「なぜ痩せたいのか、痩せた先に望む未来は何か？」
などの、未来の自分像が明確になり、
セッション終了後にその場で申し込んだので、
不安や迷いは一切ありませんでした。
学んだことを素直に実践すれば、結果は
自ずと出るだろうと思っていました。
"食事の選び方や摂り方を改善しただけで、こんなに
スルリと簡単に体重が落ちたのには驚きました。
当初は３ヶ月でマイナス３㎏を
目標にしましたが、
１ヶ月で目標クリアしてしま
ったので、
さらにマイナス２㎏を目指し、
３ヵ月でマイナス５.５㎏、
体脂肪５％減りました。
栄養で体を満たす食事になったお陰で、痩せただけ
でなく体調も良くなりました。体が軽く疲れにくく
なり、風邪もひかなくなりました。
また、生理前のイライラも減り精神的に安定し、
よりポジティブになりました。
頭皮の脂臭も気になり、年齢のせいかと思って
いましたが、食事改善でそれも解消されました。
下半身をカバーする着こなしが多かったが、
トップスの裾をインする着こなしもできるようになり、
サイズもＬサイズからＭサイズになりました。
ウエストは最盛期から、
マイナス１０㎝以上細くなり、
いいことづくめです。
こんなに大幅な減量に成功することは、
絶対にあり得なかったと思います。
どんどん太り続け、好きなファッションも楽しめず、
悶々としていたかもしれません。
サポーターによる
９０日間お食事サポートや、
協会からも届く応援メッセージ、
内容の濃い講義など、
とても充実した内容でした。
ダイエットはノウハウだけ追究しても成功しません。
体のメカニズム、栄養学を理解し、楽しく続けるため
のマインドを強化してこそ成功するという事を、
ベルラスが教えてくれました。
受講中の３ヶ月間は、とても楽しく有意義な時間で、
体型の変化と共に思考も変化しました。周りからも、
「痩せてきれいになった上に、イキイキしてるね」と
言われるようになりました。
ダイエットに成功したことで、
自分に自信が持て、
よりいろんなことにチャレンジして
みたいと思えるようになりました。
こんなに我慢せず、ストレスなしのダイエットは他に
ないと思います。
身に付けた食事法がしっかり習慣化されているので、
リバウンドもせず、受講後も勝手に痩せ続けているのが
ベルラスダイエットのすごいところです。
今まで何をやっても痩せなかったのは、あなたの努力
不足なのではありません。
ただ正しい方法を知らなかっただけなのです。
もう辛いだけのダイエットから卒業して、
キラキラ輝く明るい未来を手に入れましょう。
"
山下 恵子さんは、
現在、ベルラスダイエットサポーターとして
活躍中です。
最初にお会いしたときも、すらっと背が高く
スタイル良いわ～とガン見してました
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～～＊～
はやかわ ようこ
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