【分からなくない?自分のことって】 | あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め《今の私がいい》で生きる♡笑顔がある日!

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自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ!
遠慮や他人優先から卒業したい!
あなたのペースで変化を応援します!
25万人と関わった聞き上手看護師35年/自然体生き方コーチひとみ・
周りを気にして合わせ過ぎしまった人をラクで自由な世界にお連れします♡

  こんにちは!

 

あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め

《今の私がいい》で生きる♡

自然体生き方コーチひとみ

      ─  蒼木 ひとみです

 

初めての方は、こちら

 

 

「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ


誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
 

  ▼▼▼
 

でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸

心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ!

遠慮や他人優先から卒業したい!
私は、あなたのペースで変化を応援します! 



元・遠慮女子が届ける

「いい人卒業」の生き方


がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません


⁡ 【分からなくない?自分のことって】
2025年、結構一つ一つやってきた
ひとりじゃできないんです。

私って、子供の頃から
とにかく”続ける”が
すごく難しかった。
そして、それをできないことに
ずっとダメだししてきた。
「続けるができない」
でも、逆に
新しいものを取り入れる抵抗、
これはなかった。



新しいものが好きなのか?
言われればそうではない、
多分だけと


「刺激がなくなる当たり前」
に、身を置けなかったんだと思う
だから、初めは「今度こそ大丈夫!」
ど、継続を自分で確信する。
けれど、覚えてきてそれが日常になると
1回、また1回とやらなくなり、
そのうち、全くやらなくなった。
そして、こう思ってた。
「あーあ、また、続かなかった」
「なんて、私はダメなんだろう」
そして、また、目に入る新たなこと
「これだ!多分今度は絶対大丈夫」
ずっとこの繰り返しで、
続けることが難しかった。
でも、それが自然な私で
責めてはいけなかったのだ。



コンサルはに初めて教えられた。
「ひーちゃんは自分に厳しいよ」
「出来るとこ見てない」
「それがひーちゃんの最速でしょ」
と、できてるとこを見て
それを少しづつ増やした。
続けることも、初めは
少しでも出来たらOKにした。
そこから、できるようになったら、
また、増やす!
そうやって、今、続いている!
今が、すこしつづ頑張った
止まることもあるけど
わたしの姿
何を言いたいか。
自分じゃ見えないわけなの😌
『小さな成長している自分』
私の場合は、継続が苦手だったり
そかにもあるけどね!
でも、みんなあるでしょ!
できないこと


でも、見えないでしょ
進んでいて、小さいと
他の人なら見えたりする。



「わたしも完璧じゃない。
だからこそ”これからを生きたい人”の
気持ち分かる」
良かったら話しに来てみて✨
聞いて、聴いて、聞きます!
#セッションやってます
#「安心感」には自信あります😌


 

《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション

 

 

✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう

✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない

✔ もっと自由に、ラクに生きたい

✔ 遠慮女子を卒業したい!

 

そんなあなたへ。

35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。

 

セッションで得られること

 

✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ

✅ 「私ってこういう人なんだ!」と気づける時間

✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚

✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける

 

「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。

 

セッション詳細

・場所:オンライン(Zoom)

・料金:無料

・時間:60分

・募集中!

 

ありがとうございます!

 

お申し込みはこちら

 

 ※セッション予定枠

 平日→木曜日のみ(午前・午後)、

 平日夜間→水・木・金

 土曜→午前枠

 

 

ひとりで悩んでいるあなたへ。

あなたの「本当の声」を見つけにきませんか?

自分の気持ち話すことから黄色い花

 

 

 



 

ピンク薔薇自分のままラジオピンク薔薇

自分のきままなペースでお届け予定です