こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【なんか、変わったねー】
世の中の人は自分のこと
「変わったなぁ」とか
「進んだなぁ」とか
客観的に見れてるのなかなぁ。
わたしは出来なかった
今でもかなぁ。
子供の頃、伏魔殿のような
家に住んでいたから
#今は癒しの家です
ほんとに、その中にいる私も
特級レベルのモンスターでした。
ネガティブモンスターです。
カードゲームの世界で
「ネガティブ」という枠があったら
その時のわたしは
『SSR』SSレアカードです！
そして、その伏魔殿は
独り立ちできるくらいに
ならない限り
ずっと続くわけなんです。
＃高校から寮に入るとか
＃大学から1人住まいとか
そして、そこにいれば
自分のことを承認はされないから
「自分なんてもういいや」と
”投げやり””諦め”
と言う技がうまくなります。
それは、伏魔殿を出ても
根強く奥に隠れていて、
ずっと、私を苦しめた。
苦しめたって言っても、
それなりに、笑ったり
人と会ったり、楽しんだりごっこ
はしてたけど、
自分のネガティブにばっかり
意識が行ってて、
『自分はもう変わっていたんだ』
ということにも気が付かなかったんです。
それは、妻になっても
母になっても
仕事しててもあって
人生もう後半てとき。
#遅いよねー
ある時、以前働いてる人に
会ったら、
「ひとみさん変わったねー」
と言われた。
わたしはつい
「どこが？どこが変わったんだろう」
と思ったのは確かです。
その時に、その人は
「変わったよーすごく素敵に✨」
「幸せそう」
「なんからずるいなーって思うくらい」
「だから、ありがとうって受け取ってよ！」
と言われました🥹
自分の小さな変化
気づけなかったんだよね、
あの時は・・
今は、振り返ったり
小さな変化でもよし、自分の変化をみてる。
そして、朝活の仲間も
コンサルさんもいつも
言語化してくれる。
『今の私は、少し変化に気がつける』
あの時だって、50代近くだったし
あの。経験があるから
／
いくつからでも、遅くないよ！
＼
って、伝えられる。
生き方って、
人の幸せを指くわえてみてても
入ってこないからね😌
本気で、聞いてみて！自分に
「それでいい？」
「ほんと？」ってね！
話に来てもいいです！
聞きまくりますよ！
たくさん喋ってください
「安心感」と
「癒し」だけは保証です✨
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
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そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・募集中！
ありがとうございます！
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※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
自分のままラジオ
自分のきままなペースでお届け予定です
