こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【何があってもそらは青い】
”あー、嫌だな”
”もう、ダメだな”
”なんで、こうなんだろう”
そんなことしょっちゅうだ。
急に切りかえられないから、
歩く度に、憂鬱になる。
いい時もあるのにね。
本当に、人って不思議
なんでだろう
どうしても、嫌なこと、
上手くいかないことの方に、
目がむくようにできてるみたい😌
（これは私だけかもだけかも）
今度も、FBの投稿で、
色々上手くいかないことがあって、
戦ってはいるけれど、
なーんか、憂鬱が付きまとう
コメダまで歩いていて、
ふと空をみた
『あー、空は青いなぁ』
『いつも、そうだだね』
そう、今日がダメだからって
明日もそうなるとは限らない、
私の解釈ひとつだ。
明日になって、
『あー、まただあ』と思えばそうだし、
『昨日と変わらない悪くなってない』
そう思えば、いい方向だしね。
そして、明日も空は青いか分からない、
でと、グレーの空だったとしても、
また、見上げた時に、
きっと青い空がくる✨
ほんと、嬉しくたって
悲しくたって、
見上げれば、空は青い😌
＃振り返り会あります
＃人生を本気で楽しむ
個別のセッションはこちら↓
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
✔ 遠慮女子を卒業したい！
そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・8月限定 3名募集！
ありがとうございます！
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
山本芽生ちゃんNEO受講生限定
今の現在地みていこう！
振り返り会決定！
〜自分を見てあげる人は変化する〜
《自分見える化♡振り返りチェック会》
・自分を責める視点から、
” やった事”、”できたこと”が
見えるように変化。
・自分の学び、進み、感情の気づきがある。
・自分に今必要なことがわかる！
・今やることが決められる！
日時: 8月7日（木）
14:00～
場所:zoom（自分のいる場所）
準備: ノートとペン、飲み物
お申し込みはこちらから
自分のままラジオ
自分のペースできままお届けでふ
