こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【 見るたびに自己嫌悪】
2022年起業の世界に足を踏み入れます。
そこには、たくさんの人が
自分のために頑張っている世界でした。
わたしから見たら、
頑張っているように
見えたのかもですが、
結構なかくごをもって
足を踏み入れたわけなんです。
でも、当然ですが
『私だけじゃなかった』
たくさんの人が
自分の未来のために、
かがやいていました。
私は、楽しみと同時に
圧倒したんです。
そして、
『私もこんなふうになれる！』
という気持ちと
『私には無理だったのかなぁ』
というふたつの気持ちが
湧きました。
あれから、何度も
あきらめそうになりました！
そのひとつがSNSの存在です。
どうしても、他の人の投稿を見ては、
「私なんて」と落ち込んでいました。
比べても仕方ないのに
どうしても、外側の誰かと
比べちゃってたんですよね。
でも、実は自意識過剰ってやつで、
誰もそんなにジロジロ見てない！
でも、なんでそもそも、
「ザワザワするのか？」
「自分は何にどんよりするのか？」
ノートに書きました！
かけるだけかいて、出たのが、
「あの人だけずるい」
「私だってできるのに」
「この人が？」
など、自分はやってないのに、
やれば私だってできるのに、
と言う悔しい感情でした！
『じゃあやればいいよ』です。
でも、それにはペースがあります。
かなら時しも、ほかの人と自分のペースを
同じなしたからって、
そうなるとは限りません。
／
『自分の最速』
＼
（これ、自分のコンサルさんの言葉）
これでやっていきます。
脇目は見ず、自分の今やること、
集中してやればいいんです。
今は、「まあ、いいのかぁ」
と、開き直る事が出来てます。
今は、比べまることはせず
『また来た、また来た』
という感じです。
「私は私」と思えて、
他人の投稿を眺めても心
がザワつかなくなったんです。
（かも！ちょっとは残ってます）
今日もこの投稿しながら
「昨日出せなかっなぁ」
と、思うけれど。
私の最速で進んでます。
#NEO限定振り返りチェック会
#自分と他人の速度は別
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個別のセッションはこちら↓
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
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そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
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「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・6月限定 3名募集！
ありがとうございます！
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
山本芽生ちゃんNEO受講生限定
今の現在地みていこう！
振り返り会開催決定！
日時: 8月7日（木）
14:00～
場所:zoom（自分のいる場所）
準備: ノートとペン、飲み物
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自分のままラジオ”La.shi.ku”
週に1回くらいのペースでお届け予定です
