こんにちは！
「しなやかにコア「芯」で生きる！
笑顔と自然体ライフ・クリエイター 」
hitomi ～ひとみ～(蒼木 ひとみ)です
初めての方は、こちら。
今日は言いたいことだけ
とにかく、落ちてる時
本当に「自分には無理」
この思考に
生気を絡み取られてる時
その時は。何をやっても無理ですね
そんなとき
「気分を変えよう」
「何とかやる気を出そう」
そう思いがちだけど
本当は、逆効果です！
自分の声を聞いてあげてください
私の場合聞こえてる
そんな時の声は
（私は何もしたくない）
（もうダメだからやりたくない）
（あー、ダラダラしたい）
でも、それがその時の声
で、やりたいことなら
それをされてあげる
もう気の済むまで、ダラダラ
気の済むまで落ち込む
何もしたくないならしない
でも、いまはそれやりたくないけど
他にやりたいことあれば
それをやってます
私の場合だと
FB記事書きたくないー
「今は、Netflixみたい」
そんな時は見ています
だって、その時の自分の声だから
それを無視すると
自分の望みを叶えて貰えない
だから、拗ねちゃう私が
いるみたいです
自分の「いま、やりたくない」
かなえてあげてますか？
「ダラダラしたい」
叶えてあげてますか？
私にとって、ダラダラすることが
とても大事です☺️
セッションやっています
自分の本音を見つける
【ひとみ個別セッション】
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ㅤ環境がどうでも
自分が自分を変えていく
そんなあなたの話を聞くセッションです
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～本当の自分を大切にし、”らしく”生きるセッション～
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自分の言葉で話すうちに本音が見える
人に話すことから始まります
まずは話してみませんか？
・初対面が苦手でなかなか話せない
・どうしても話すときに緊張する
・自分の話を聞いてほしい
・自分のままで楽しくなりたい
・今より楽な気持ちになりたい
・わたしと話がしたい
など、どんな内容の話でもＯＫです
場所 オンライン（zoom）
料金 無料
時間 60分
10月3名🈵
11月限定３名
※ ※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠