今本当は手が空いてないのに
いいですよ！
新しい人生にする
ための脱出方法がわからないあなたへ
ココロのモヤモヤとっぱらい「新たな未来を叶える」
【人生リボーン・クリエイター】 の ♡ hitomi です
Before ・30年ぐずぐず ずっと浮き沈み
・親から「ダメ」ばかり言われて自分を嫌い
・周りに気を使いすぎ疲れる日常
・⼦育てすれば比較ばかりで・・後悔
・何十年も働くだけで過ぎてしまった
とにかく自分をなくして生きてきた何十年
after ５０歳目前に「こんなんでいいの？わたし・・」
急に目覚め、心理学や色彩心理、コーチングなどを
片っ端から学び、それを生かした
＝アダルトチルドレン脱出プログラム＝
「思考の入れ替えと自己肯定感はぐくみ術」で
グズグズ・グルグル脱出できた
今は楽しく気楽な毎日！
何歳からでも望む未来は叶う
…いくらでも取り戻せる
まだ、今からだよ
新しい思考で自分を生きる
50歳からのリボーン計画
(何歳からだって始められる)
自分で自分を生み、育てていこう
自分が「８０％は楽しい」って思える毎日が送れる
１００じゃなくっていい
人生リボーン・クリエイター♡hitomiのストーリー
そんな風にむりしてない？
わたしも子供のころから、母親が
すごかった
「みんなはできてるのでできてない・・・」
「〇〇ちゃんは手伝いができてえらいよね」
「なんでできないの！」
「こうしなさい、ああしなさい・・」
人と比べるか否定するか
ほとんど、命令形で考えの押し付け
だから、いつも母親の顔色ばかりみてたの
で、友達と遊ぶときも少しずつ
気を使う女の子に・・・
それは高校になって余計に
ひどくなったの
高校生ってもう大人でしょ？
地域も違いう人がたくさんいて
コミュニケーションとろうって
思ったけど
気を使う
断れない
話を合わせる
こんな風に自分を偽って
嫌われないようにしないと
って言う自分ができてた
本当に今思うと社会人になっても
「わたしはみんなよりもダメだから」
って言うのが抜けなくて
仕事も断らずにいい人
話を合わせていい人
みんなに気をまわしていい人
そうやっていい人演じてた
自分をずっとガマンしてたの
ベテランの大女優（笑）
でもね！途中からわかったの
断っても別にいいみたい
話が違くたっていいみたい
あまり気をまわしすぎるのも
相手は困るみたいって
たぶん、いつの間にか肌で覚えてった感じ
ガマンが少なくなってたかな
もちろん、まだまだ自分に自信はなかったし
断れないときもあったけど
でも、なんでかな
いつからか「大事な一言」言えるようになっていた
あなたはガマンしていない？
その大事な一言はね！
「今忙しいからこれ終わってからでもいい？」
「今手が離せないから別の人にお願いしてみて！」
「その日は忙しいからゴメンね」
「わたしはできないかも！」
など、自分のために断る一言
ガマンするときは、自分が忙しくても
「いいよ」「いいですよ」でしょ！
そうじゃなくて
自分が手が離せないなら
今は無理って言うことを
きちんと相手に伝えるの
その一言が言えるかどうかで
全然ちがうよ
あなたはガマンの後悔から抜け出せる
今日からでもできることがあるよ
とにかく
今日はこれ言われたら断ろうって決めてやってみて！
自分で決めるの
「大事な一言」
どのタイミングからでも
生まれ変われる
自分がリボーンすれば、未来だって変えられる
【人生リボーン・クリエイター】 の ♡ hitomi でした
よかったらこっちも読んでみてね
【最近の 人気記事ランキング】
１位
２位
３位
hitomi が提供している
長期継続プログラムは
”アダルトチルドレン脱出プログラム”
潜在意識に向き合う×思考入れ替え×行動と継続
で土台固め
『自分の軸ができあがり、ココロがぶれなくなる』で
行動が変わっていく
あなたも人生をリボーンできる
自分を整えて楽しい未来を作れる！
hitomiの長期継続プログラムは
ただいま募集をストップしています
ＬＩＮＥからお知らせがあるので待っててくださいね
／
LINE公式期間限定プレゼント！
９月に続き10月も開催
(１０月１日～１０月３１日まで)
＼
プレゼント内容は
「無料でZOOM短時間カラーセラピー体験」
(２０分)
「無料でZOOM短時間お悩み相談」
(２０分)
プレゼント♡受け取ってね！
※ＬＩＮＥ登録してぜひ限定プレゼント受け取ってね
どちらを希望か書いてね！
(時間に限りがあるのでご了承くださいね)