自分を変えたい
もっとこうしたい
があるならば
新しい人生にする
ための脱出方法がわからないあなたへ
ココロのモヤモヤとっぱらい「新たな未来を叶える」
【人生リボーン・クリエイター】 の ♡ hitomi です
Before ・30年ぐずぐず ずっと浮き沈み
・親から「ダメ」ばかり言われて自分を嫌い
・周りに気を使いすぎ疲れる日常
・⼦育てすれば比較ばかりで・・後悔
・何十年も働くだけで過ぎてしまった
とにかく自分をなくして生きてきた何十年
after ５０歳目前に「こんなんでいいの？わたし・・」
急に目覚め、心理学や色彩心理、コーチングなどを
片っ端から学び、それを生かした
＝アダルトチルドレン脱出プログラム＝
「思考の入れ替えと自己肯定感はぐくみ術」で
グズグズ・グルグル脱出
楽しく気楽な毎日！
何歳からでも望む未来は叶う
…いくらでも取り戻せる
まだ、今からだよ
新しい思考で自分を生きる
50歳からのリボーン計画
(何歳からだって始められる)
あなたにぴったりの自己肯定感はぐくみ術で
自分で自分を生み、育てていこう
自分が「８０％は楽しい」って思える毎日が送れる
１００じゃなくっていい
人生リボーン・クリエイター♡hitomiのストーリー
失敗が怖い時
本当は行動したいのに！
失敗したらなんか恥ずかしい
そんな気持ちにならない？
私はめっちゃめっちゃなってた！！
今もたまになる
恥ずかしいってことはね
大切な人に笑われて
バカにされるんじゃないか
ダメな人って思われるんじゃないか。
ってことだよね
そう思われたら
なんか思われる
今の関係じゃなくなるかも
になるよね
どうゆう事？
失敗するとそれが周りに伝わり、
自分の評価が下がり、
自尊心が傷つけられることになる
つまり
自分のプライドを守ってるの
だから失敗を怖い
って感じちゃう
だって、失敗が＝悪いこと
になってるでしょ
だから小さな失敗でも
すぐに気になる
そうやって、自分が傷つかないように
守りたくなるから
失敗が怖いの
どんな時でも、
「ミスしないように・・」
「失敗したらダメ！」
ってどんどん、どんどん
自分でプレッシャーかけてる
あなたは、ほめられないと
心配になってない？
成功して
いいことして
褒められる
そんな自分は好きな自分
失敗して
その失敗が人から見ても
たいしたことないのに
こんな自分は嫌な自分
でもね、人によっては小さな失敗なんて
「これも今のうちでよかった」とか
良いほうに考えてるんだよね
何が違うんだろう
これって、つまり
思考(考え方)、解釈ってことにならない？
だからね、解釈を変えちゃうといいの
「失敗した自分はダメなわたし」
ではなく
「何か足りなかっただけ！」
「タイミングが悪かっただけ」
など失敗が悪いって解釈をそもそも変えちゃう
「失敗することでみんなに迷惑をかけて自分の評価はもうだめだ」
って絶望してないかな
ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ！
誰でも失敗はするし
まわりの人たちは
あなたほど気にしていません
／
断 言
＼
考えてみて
あなたの大切な人は
いままで一緒にいた人は
そんなもんってこと？
ってなっちゃうでしょ。
前のわたしはそうだったの
でも、一人の友人のおかげで
いまはだいぶ大丈夫
だって、
その友人は絶対に私のことバカになんて
しないって信じられたから
そして、それが今度は
職場の人もそう思ってない
周りもそんな風におもってない
時々は気にすることもあるよ
でもね
万が一そう思う人がいても
全然いっか〜とも思えるようになったよ
人が何を思うかなんて
いくら考えても
私には選びようがないもんね
そしたら
全然失敗することへの恐怖ってなくなってた
いまじゃ、失敗しても
少しは気にするけど
すぐに大丈夫
失敗してもなにも恥ずかしって
思わなくなった
失敗を怖がるより、自分の未来に
かけてみたいチャレンジ
してみたいなーって思うあなたは
hitomi♡に会いに来てね
自分の未来「今日」から決めよ
どのタイミングからでも
生まれ変われる
自分がリボーンすれば、未来だって変えられる
【人生リボーン・クリエイター】 の ♡ hitomi でした
大切なお知らせ
／
かわりたいけど
上手くいかずに
グルグルしている貴女！！
＼
１０月２９日(土)に募集があるよ
絶対見てね
よかったらこっちも読んで
【最近の 人気記事ランキング】
１位
２位
３位
hitomi が提供している
長期継続プログラムは
”アダルトチルドレン脱出プログラム”
潜在意識に向き合う×思考入れ替え×行動と継続
で土台固め
『自分の軸ができあがり、ココロがぶれなくなる』で
行動が変わっていく
あなたも人生をリボーンできる
自分を整えて楽しい未来を作れる！
hitomiの長期継続プログラムは
まもなく募集
まずは体験会に来てね
お悩み相談します
ＬＩＮＥからお知らせがあるので待っててくださいね
／
LINE公式期間限定プレゼント！
９月に続き10月も開催
(１０月１日～１０月３１日まで)
＼
プレゼント内容は
「無料でZOOM短時間カラーセラピー体験」
(２０分)
「無料でZOOM短時間お悩み相談」
(２０分)
プレゼント♡受け取ってね！
※ＬＩＮＥ登録してぜひ限定プレゼント受け取ってね
どちらを希望か書いてね！
(時間に限りがあるのでご了承くださいね)