ダイエット2016/08/26

朝食　ヨーグルト　
昼食　ピラフ　
夕食　鮨　
体重　89kg

ダイエット2016/08/25

朝食　ヨーグルト　
昼食　豚のしょうが焼き　
夕食　刺身　
運動　プール　
体重　88.8kg

ダイエット2016/08/24

朝食　ヨーグルト　
昼食　ハンバーガー　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　88.5kg

ダイエット2016/08/23

朝食　ヨーグルト　
昼食　トンカツ　
夕食　和食　
体重　88.2kg

ダイエット2016/08/22

朝食　ヨーグルト　
昼食　鶏　
夕食　鶏　
運動　ジム　
体重　88.8kg

ダイエット2016/08/21

朝食　ヨーグルト　
昼食　ビールなど　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/08/20

朝食　バナナ　
昼食　ラーメン　
夕食　鯖　
運動　ジム　
体重　88.4kg

ダイエット2016/08/19

朝食　ヨーグルト　
昼食　餃子　
夕食　肉　
夜食　ラーメン　
体重　88.5kg

ダイエット2016/08/18

朝食　ヨーグルト　
昼食　焼き鳥丼　
夕食　藁やき屋　
体重　88.2kg

ダイエット2016/08/17

朝食　ヨーグルト　
昼食　ブリトー　
夕食　鮨　
運動　プール　
体重　88.3kg