ダイエット2016/09/05

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　タイ料理　
体重　89kg

ダイエット2016/09/04

朝食　ヨーグルト　
昼食　和食　
夕食　和食　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/09/03

朝食　ドーナツ　
昼食　無し　
夕食　イタリアン　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/09/02

朝食　ヨーグルト　
昼食　ハンバーグ　
夕食　焼肉　
体重　88.5kg

ダイエット2016/09/01

朝食　ヨーグルト　
昼食　そば　
夕食　鮨　
体重　88.8kg

ダイエット2016/08/31

朝食　ヨーグルト　
昼食　パン　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　88.2kg

ダイエット2016/08/30

朝食　ヨーグルト　
昼食　和食　
夕食　鮨　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/08/29

朝食　ヨーグルト　
昼食　焼肉　
夕食　肉　
体重　90kg

ダイエット2016/08/28

朝食　ヨーグルト　
昼食　トンカツ　
夕食　小籠包など　
運動　ジム　
体重　90kg

ダイエット2016/08/27

朝食　ヨーグルト　
昼食　そば　
夕食　鉄板焼　
運動　プール　
体重　89kg