ダイエット2016/09/25

朝食　ヨーグルト　
昼食　パンケーキ　
夕食　ワインなど　
運動　ジム　
体重　89.5kg

ダイエット2016/09/24

朝食　ヨーグルト　
昼食　肉まん　
夕食　焼肉　
夜食　ラーメン　
運動　ジム　
体重　89.5kg

ダイエット2016/09/23

朝食　ヨーグルト　
昼食　ねぎ焼き　
夕食　ローストビーフ　
体重　88.2kg

ダイエット2016/09/22

朝食　ヨーグルト　
昼食　ラーメン　
夕食　ステーキ　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/09/21

朝食　ヨーグルト　
昼食　ハンバーグ　
夕食　焼肉　
体重　89kg

ダイエット2016/09/20

朝食　ヨーグルト　
昼食　秋刀魚　
夕食　秋刀魚　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/09/19

朝食　ヨーグルト　
昼食　うどん　
夕食　ステーキ　
運動　ジム　
体重　90kg

ダイエット2016/09/18

朝食　ヨーグルト　
昼食　パスタ　
夕食　鮨　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/09/17

朝食　ヨーグルト　
昼食　トンカツ　
夕食　ビストロ　
運動　ジム　
体重　88kg

ダイエット2016/09/16

朝食　ヨーグルト　
昼食　オーバカナル　
夕食　焼き鳥　
体重　88kg