ダイエット2016/10/25

朝食　ヨーグルト　
昼食　定食　
夕食　肉　
体重　89kg

ダイエット2016/10/24

朝食　ヨーグルト　
昼食　パン　
夕食　餃子　
体重　89kg

ダイエット2016/10/23

朝食　ヨーグルト　
昼食　担々麺　
夕食　無し　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/10/22

朝食　トマトジュース　
昼食　鮨　
夕食　唐揚げ　
運動　ジム　
体重　88.3kg

ダイエット2016/10/21

朝食　ヨーグルト　
昼食　トンカツ　
夕食　焼肉　
夜食　担々麺　
体重　87.8kg

ダイエット2016/10/20

朝食　ヨーグルト　
昼食　ラーメン　
夕食　餃子　
体重　88.5kg

ダイエット2016/10/19

朝食　ヨーグルト　
昼食　天ぷら　
夕食　中華　
体重　88.5kg

ダイエット2016/10/18

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　肉　
体重　88.5kg

ダイエット2016/10/17

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　麻婆豆腐　
運動　ジム　
体重　88.6kg

ダイエット2016/10/16

朝食　ヨーグルト　
昼食　鮭　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　不明