ダイエット2016/11/14

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　肉まんなど　
体重　88.4kg

ダイエット2016/11/13

朝食　野菜ジュース　
昼食　肉まん　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　89kg

ダイエット2016/11/12

朝食　野菜ジュース　
昼食　鮨　
夕食　明太子　
運動　ジム　

ダイエット2016/11/11

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　飲み会　
体重　88.1kg

ダイエット2016/11/10

朝食　ヨーグルト　
昼食　ステーキ　
夕食　もつ鍋　
体重　88.3kg

ダイエット2016/11/09

朝食　ヨーグルト　
昼食　蕎麦　
夕食　魚金　
体重　88.3kg

ダイエット2016/11/08

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　しゃぶしゃぶ　
体重　88.5kg

ダイエット2016/11/07

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　肉　
体重　88.7kg

ダイエット2016/11/06

朝食　パン　
昼食　チキン　
夕食　うどん　
運動　ジム　
体重　89.5kg

ダイエット2016/11/05

朝食　野菜ジュース　
昼食　鯛茶漬け　
昼食　ラーメン　
夕食　鮨　
夜食　ちゃんぽん