ダイエット20181019

昼食　ハンバーガー　

夕食　鮨　

体重　91kg 

ダイエット20181018

昼食　ハンバーガー　

夕食　しゃぶしゃぶ　

体重　90.6kg 

ダイエット20181017

昼食　焼肉　

夕食　飲み会　

体重　91.2kg 

ダイエット20181016

昼食　アジフライ　

夕食　ラーメン　

体重　91.2kg 

ダイエット20181015

昼食　ハンバーグ　

夕食　飲み会　

体重　91.2kg 

ダイエット20181014

昼食　チャンポン　

夕食　しゃぶしゃぶ　

運動　ジム　

体重　91.2kg 

ダイエット20181013

昼食　パン　

夕食　披露宴　

運動　ジム　

ダイエット20181012

昼食　唐揚げ　

夕食　ステーキ　

体重　90.5kg 

ダイエット20181011

昼食　ローストビーフ　

夕食　大戸や　

体重　90.2kg 

ダイエット20181010

昼食　マクドナルド　

夕食　ぶたしゃぶ　

体重　90.4kg