ダイエット20180929

昼食　パン　

夕食　スシロー　

運動　ジム　

体重　90.4kg 

ダイエット20180928

昼食　弁当　

夕食　焼肉　

ダイエット20180927

昼食　弁当　

夕食　餃子　

体重　91kg 

ダイエット20180926

昼食　トンカツ　

夕食　ぶたしゃぶ　

体重　91.2kg 

ダイエット20180925

昼食　天ぷら　

夕食　ステーキ　

体重　91.2kg 

ダイエット20180924

昼食　パン　

夕食　鯖　

運動　ジム　

体重　91kg 

ダイエット20180923

昼食　蕎麦　

夕食　鮨　

運動　ジム　

ダイエット20180921

昼食　無し　

夕食　焼肉　

ダイエット20180920

昼食　焼きそば　

夕食　しゃぶしゃぶ　

体重　90.4kg 

ダイエット20180919

昼食　無し　

夕食　刺身　

体重　90.2kg