ダイエット2017/06/23

朝食　ヨーグルト　

昼食　和食　

夕食　水炊き　

体重　87.6kg 

ダイエット2017/06/22

朝食　ヨーグルト　

昼食　チキン　

夕食　焼肉　

体重　86.9kg 

ダイエット2017/06/21

朝食　ヨーグルト　

昼食　焼き魚　

夕食　飲み会　

体重　87kg 

ダイエット2017/06/20

朝食　ヨーグルト　

昼食　無し　

夕食　ステーキ　

体重　87.3kg 

ダイエット2017/06/19

朝食　ヨーグルト　

昼食　担々麺　

夕食　焼肉　

ダイエット2017/06/18

昼食　パン　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　88.2kg 

ダイエット2017/06/17

朝食　パン　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　87.8kg 

ダイエット2017/06/16

朝食　ヨーグルト　

昼食　ダブダブ　

夕食　響　

体重　87.2kg 

ダイエット2017/06/15

朝食　ヨーグルト　

昼食　和食　

夕食　飲み会　

体重　86.7kg 

ダイエット2017/06/14

朝食　ヨーグルト　

昼食　鯖　

夕食　焼肉　

体重　87kg