ダイエット2017/06/13

朝食　ヨーグルト　

昼食　ハンバーガー　

夕食　チキン　

体重　87.7kg 

ダイエット2017/06/12

朝食　ヨーグルト　

昼食　和食　

夕食　焼肉　

体重　87.8kg 

ダイエット2017/06/11

朝食　ヨーグルト　

昼食　ワインなど　

夕食　中華街　

運動　ジム　

体重　88.3kg 

ダイエット2017/06/10

朝食　ヨーグルト　

昼食　カレー　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

ダイエット2017/06/09

朝食　ヨーグルト　

昼食　無し　

夕食　飲み会　

体重　86.7kg 

ダイエット2017/06/08

朝食　ヨーグルト　

昼食　無し　

夕食　イタリアン　

体重　86.4kg 

ダイエット2017/06/07

朝食　ヨーグルト　

昼食　えつぼ　

夕食　ジンギスカン　

体重　88kg 

ダイエット2017/06/06

朝食　ヨーグルト　

昼食　天ぷら　

夕食　飲み会　

体重　86.6kg 

ダイエット2017/06/05

朝食　ヨーグルト　

昼食　ハンバーグ　

夕食　うなぎ　

体重　87.6kg 

ダイエット2017/06/04

朝食　ヨーグルト　

昼食　マフィン　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　88.6kg