ダイエット2017/07/13

朝食　ヨーグルト　

昼食　パン　

夕食　つけ麺　

体重　87.8kg 

ダイエット2017/07/12

朝食　ヨーグルト　

昼食　サンドイッチ　

夕食　焼売　

体重　87.8kg 

ダイエット2017/07/11

朝食　ヨーグルト　

昼食　弁当　

夕食　ローストビーフ

ダイエット2017/07/10

朝食　ヨーグルト　

昼食　天丼　

夕食　つけ麺　

体重　88kg 

ダイエット2017/07/09

昼食　パン　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　88.2kg 

ダイエット2017/07/08

朝食　ヨーグルト　

昼食　パン　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　87.3kg 

ダイエット2017/07/07

朝食　ヨーグルト　

昼食　カレー　

夕食　焼肉　

体重　86.3kg 

ダイエット2017/07/06

朝食　ヨーグルト　

昼食　和食　

夕食　カレー　

体重　86.8kg 

ダイエット2017/07/05

朝食　ヨーグルト　

昼食　河豚　

夕食　イタリアン　

体重　87.3kg 

ダイエット2017/07/04

朝食　ヨーグルト　

昼食　ハンバーガー　

夕食　ステーキ　

体重　87kg