ダイエット2017/07/23

昼食　サンドイッチ　

夕食　唐揚げ　

運動　ジム　

体重　89.5kg 

ダイエット2017/07/22

朝食　ヨーグルト　

昼食　ビール　

夕食　ラーメン　

運動　ジム　

体重　不明　

ダイエット2017/07/21

朝食　ヨーグルト　

昼食　和食　

夕食　焼肉　

体重　87.9kg 

ダイエット2017/07/20

朝食　ヨーグルト　

昼食　笑壺　

夕食　うなぎ　

体重　88.8kg 

ダイエット2017/07/19

朝食　ヨーグルト　

昼食　牛タン　

夕食　飲み会　

体重　89.6kg 

ダイエット2017/07/18

朝食　ヨーグルト　

昼食　餃子　

夕食　飲み会　

体重　88.4kg 

ダイエット2017/07/17

朝食　ヨーグルト　

昼食　焼肉　

夕食　和食　

運動　ジム　

体重　89.4kg 

ダイエット2017/07/16

朝食　ヨーグルト　

昼食　つけ麺　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　88.6kg 

ダイエット2017/07/15

朝食　ヨーグルト　

昼食　パン　

夕食　鮨　

運動　ジム　

体重　88.4kg 

ダイエット2017/07/14

朝食　ヨーグルト　

昼食　無し　

夕食　中華　

体重　87.5kg