ダイエット2017/08/12

朝食　ヨーグルト　

昼食　パン　

夕食　イタリアン　

運動　ジム　

体重　88.6kg 

ダイエット2017/08/11

昼食　パン　

夕食　すき焼き　

運動　ジム　

体重　88.6kg 

ダイエット2017/08/10

朝食　ヨーグルト　

昼食　鯖　

夕食　穴子　

体重　88.3kg 

ダイエット2017/08/09

朝食　ヨーグルト　

昼食　無し　

夕食　ローストビーフ　

体重　88.4kg 

ダイエット2017/08/08

朝食　ヨーグルト　

昼食　マクドナルド　

夕食　焼肉　

体重　89.1kg 

ダイエット2017/08/07

朝食　ヨーグルト　

昼食　和食　

夕食　冷やし中華　

体重　89.6kg 

ダイエット2017/08/06

朝食　ヨーグルト　

昼食　チキン　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　89.8kg 

ダイエット2017/08/05

朝食　ヨーグルト　

昼食　パン　

夕食　フランス料理　

運動　ジム　

体重　不明　

ダイエット2017/08/04

朝食　ヨーグルト　

昼食　ハンバーグ　

夕食　納豆

ダイエット2017/08/03

朝食　ヨーグルト　

昼食　親子丼　

夕食　韓国料理　

体重　88.6kg