ダイエット2017/08/22

朝食　ヨーグルト　

昼食　マクドナルド　

夕食　焼肉　

体重　89.1kg 

ダイエット2017/08/21

朝食　ヨーグルト　

昼食　刺身　

夕食　刺身　

体重　89.2kg 

ダイエット2017/08/20

昼食　ラーメン　

夕食　もつ鍋　

運動　ジム　

体重　89.4kg 

ダイエット2017/08/19

昼食　ロブスター　

夕食　チキン　

運動　ジム　

体重　89kg 

ダイエット2017/08/18

昼食　ドーナツ　

夕食　焼肉　

体重　88.8kg 

ダイエット2017/08/17

朝食　無し　

昼食　ナポリタン　

夕食　飲み会　

体重　89.6kg 

ダイエット2017/08/16

朝食　無し　

昼食　ロコモコ　

夕食　鱧　

体重　89.2kg 

ダイエット2017/08/15

朝食　ヨーグルト　

昼食　マクドナルド　

夕食　納豆　

体重　89kg 

ダイエット2017/08/14

朝食　ヨーグルト　

昼食　弁当　

夕食　中華　

体重　89.4kg 

ダイエット2017/08/14

朝食　ヨーグルト　

昼食　冷やし中華　

夕食　ステーキ　

運動　ジム　

体重　89.6kg