ダイエット20181122

昼食　寿司　

夕食　焼肉　

ダイエット20181121

昼食　マクドナルド　

夕食　ワンタンメン　

ダイエット20181120

昼食　オムライス　

夕食　刺身　

体重　91.6kg 

ダイエット20181119

昼食　お好み焼き　

夕食　鮨　

体重　91.6kg 

ダイエット20181117

昼食　ラーメン　

夕食　魚　

体重　91.6kg 

ダイエット20181116

昼食　カレー　

夕食　焼肉　

ダイエット20181115

昼食　おにぎり　

夕食　鮨　

体重　90.5kg 

ダイエット20181113

昼食　中華　

夕食　焼肉　

ダイエット20181111

昼食　ピザ　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　91kg 

ダイエット20181110

昼食　チキン　

夕食　寿司　

運動　ジム　

体重　90.9kg