ダイエット20181213

昼食　パン　

夕食　飲み会　

体重　89.5kg 

ダイエット20181212

昼食　パン　

夕食　忘年会　

ダイエット20181211

昼食　パン　

夕食　焼肉　

体重　89.4kg 

ダイエット20181210

昼食　パン　

夕食　しゃぶしゃぶ　

体重　90.5kg 

ダイエット20181209

昼食　ラーメン　

夕食　うなぎ　

運動　ジム　

ダイエット20181208

昼食　バナナ　

夕食　ステーキ　

運動　ジム　

ダイエット20181207

昼食　高菜ピラフ　

夕食　焼肉　

体重　90.7kg 

ダイエット20181206

昼食　無し　

夕食　焼肉　

ダイエット20181205

昼食　無し　

夕食　ホイコーロー　

体重　91.2kg 

ダイエット20181204

昼食　カレー　

夕食　焼肉　

体重　91.2kg