ダイエット20171220

昼食　定食　

夕食　焼肉　

夜食　うどん　

体重　90kg 

ダイエット20171219

昼食　焼きそば　

夕食　焼肉　

体重　90kg 

ダイエット20171218

昼食　つけ麺　

夕食　ハッシュドビーフ　

体重　90kg 

ダイエット20171217

昼食　ラーメン　

夕食　ステーキ　

運動　ジム　

体重　90kg 

ダイエット20171216

昼食　カツサンド　

夕食　水炊き　

運動　ジム　

体重　89.6kg 

ダイエット20171215

昼食　無し　

夕食　パスタ　

体重　88.4kg 

ダイエット20171214

昼食　唐揚げ定食　

夕食　餃子　

体重　89kg 

ダイエット20171213

昼食　カレー　

夕食　忘年会　

体重　88.9kg 

ダイエット20171212

昼食　天ぷら　

夕食　飲み会　

体重　88.7kg 

ダイエット20171211

昼食　担々麺　

夕食　餃子　

運動　ジム　

体重　90kg