どら焼き

今日は、上野にあるうさぎやのどら焼きを

ひさしぶりに食べました。

あいかわらずうまい。

最近のお気に入り

今日は、最近のお気に入りを紹介します。

うどんや風一夜薬本舗 の生姜飴です。

いかにものどに良さそうな味わいです。

かなり癖になります。

東京だと、東急ハンズで買えます。

ジムで聴いている音楽

今日もジムへ。

だいたい、一時間くらいいます。

その間、IPODで音楽を聴いています。

最近のへヴィローテーションは

Thee michelle gun elephant

TMGE 106

もうひとつ紹介。

BUMP OF CHICKEN

FLAME VEIN [+1]

初期のアルバム。

名曲ぞろいです。

今日もジムへ

今日もまたジムへ。

近所の、港区スポーツセンター。

1月からはじめて、ついに3月まで続きました。

結構気楽にやってるのが、続いている要因かも。

区民は、1回　400円と安いし。

奥さんも、なんだかんだと言いながらついてきています。

86.5kgへ

年明けからはじめたダイエット。

少しずつ体重が減り、86.5kgへ。

缶コーヒー禁止、週二回のジム通い、毎日寝る前の腹筋30回を続けています。

なかなか、86kgの壁が破れません。

最近読んだ本。

冨山 和彦

会社は頭から腐る―あなたの会社のよりよい未来のために「再生の修羅場からの提言」

勉強になります。

今日もまた・・・

今日もまた肉でした。

すき家のねぎ玉牛丼が最近のお気に入りです。

ますます、ダイエットが遠のいていきます。

またまた、最近読んだ本。

今回は、この本を読みました。

中島 武

ハングリー―日本を明るくするバカ力

中島さん、かなり熱く、そして、力強いです。

この本を読んで久しぶりに、万豚記に行ってきました。

旨かった。

動きが無い

最近の不動産マーケット、明らかに動きが悪い。

どうなることやら。

散歩

今日は、朝からジムに行ってきました。

その後、南青山７丁目にあるイタリアンでランチ。

そこから、寒さに負けず、表参道まで歩きました。

通りがかったのは、プラダのビル。

竣工当初、かなり話題になりましたね。

今造ったら、いくらかかるんだろう？

不動産屋らしく、建築単価が気になります。

しかし、寒かった。

表参道ヒルズまで歩きました。

今日は焼き鳥

今日は渋谷の森本 へ。

レバ刺、焼鳥をひととおり、熱燗。

場所は、渋谷マークシティのすぐ近く。

ここはかなり旨いです。

焼鳥が食べたくなったらぜひ。

その後、気合でジムへ。