今日も肉でした。

今日は同僚と浜松町にある焼肉屋さん、くにもと へ。

ここは、ひとまずコースで頼んで、あとは好きなものを頼むスタイル。

あまりのうまさに食べ過ぎました。

カードが使えないのが、やや難点か。

ダイエット、失敗の予感。。。

昨日読み終わった本

昨日読み終わりました。

吉越 浩一郎

「残業ゼロ」の仕事力

残業をやめようと決意しました。

しかしながら、ここまで徹底するのはすごいです。

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昨日の昼、牛丼を食べ、夜はステーキ、今日の昼は豚丼でした。

ダイエット、危うし。

力強い顔

同僚です。

なかなか力強い顔をしています。

今日は、早く寝ます。

今日は外出2件、来客4件と、

なかなか慌しい一日でした。

早く寝たいと思います。

今日の体重86kg！

生意気ながら、書評です。

最近読んだ本をいくつかご紹介します。

↓まずはこれ

村上 龍

案外、買い物好き

村上龍さん、結構買い物好きですね。

シャツを買いにいきたくなりました。

↓次はこれ

柏 耕一

なぜそこに感動が生まれたのか デザイナーズ・ウェディング ノバレーゼの創造と挑戦

ある方の紹介で、この会社の方と会う機会に恵まれました。

すごくパワーのある会社で圧倒されました。

結婚！！

11日は、結婚式でした。

みなさんありがとうございました。

とても楽しい時間をすごすことが出来ました。

ダイエッターの私は、会社は休んでも、ジムは休みません。

今から行ってきます。

順調に進んでいます。

最近はじめた、魚の目治療。

順調に進んでいます。

いままで、いまいちなはきごごちだと思っていた靴も

すんなり履けます。

靴が悪いんじゃなくて、足が悪かったんですね。

スピール膏 　結構効きます。

魚の目に苦しんでいるあなた、ぜひお試しください。

明日は、ちょっと忙しいので、早く寝ます。

出張といえば

水曜から、金曜まで沖縄に出張でした。

沖縄出張といえば、いつもこれを食べます。

ジャッキーステーキハウス

テンダーロインステーキのＬ（250ｇ、2100円）ミディアムレアと決めています。

3日間で2回行ってきました。

ごちそうさまでした。

今日は、出張先で同僚とその奥さんにご馳走になりました。

ケーキまでもらっちゃいました。

久しぶりに、ダイエットも忘れて、おなかいっぱいです。

ホテルに体重計がない為、測量できず。

腹筋50回やってから寝ます。

出張

今日は、出張で遠くに来ています。

こんなに出張が多い仕事になるとは思いもしませんでした。

疲れたのでもう寝ます。

腹筋、30回やってから。