86kgの壁
会社の健康診断がありました。
体重は・・・
86.7kg!!
86kgの壁がなかなかやぶれません。
今日は少し気を抜いて、
昼食に、すき家のねぎ玉牛丼(特盛り)、
夜はバルチックカレーのから揚げカレー(大盛り)でした。
明日から、また、気を引き締めてがんばります。
今日もジムへ。
相変わらず、ジム通いを続けています。
今日、IPODに入れて持っていったのはこれ。
- サーペンス・アルバス ~白蛇の紋章~/ホワイトスネイク
- ¥2,394
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世界中で大ヒットしたアルバム。
もう20年前のことです。
今聞き返してみても、名曲ぞろいです。
もう1枚はこれ。
- Vault: Def Leppard Greatest Hits/Def Leppard
- ¥1,147
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デフレパードのベストアルバム。
これも名曲ぞろいです。
学生の頃に聴き倒したアルバムです。
若かりし頃を思い出します。
またしても書評
昨日、出張から帰る飛行機が遅れに遅れ、
1時間半で着くところが、3時間かかりました。
飛行機の中で読んだ本がこれ。
- 戦略プロフェッショナル―シェア逆転の企業変革ドラマ (日経ビジネス人文庫)/三枝 匡
- ¥680
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ビジネス書の名作。ご存知の方も多いと思います。
具体的な事例をもとにしたストーリーです。
かなり勉強になります。
それが文庫で680円で読めるのはかなりお得。
もう一度読みます。
読み終わった本
出張の飛行機の中で読み終わりました。
このひとの本は、何冊か読んでますが、
今回も面白かったです。
- 野蛮人のテーブルマナー/佐藤 優
- ¥1,050
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情報を扱うひとたちのテクニック、
ビジネスにも役立ちそうです。
24
ついに買ってしまいました。
- 24 -TWENTY FOUR- トリロジーBOX (初回限定生産)
- ¥19,360
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レンタルでシーズン6まですべてみたものの、
- どうしても、もう一度見たいということで買いました。
まだ見ていないかたは是非!
くせになります。