ダイエット20181223

昼食　角煮まんじゅう　

夕食　中華　

運動　ジム　

ダイエット20181224

昼食　チキン　

夕食　すき焼き　

運動　ジム　

ダイエット20181225

昼食　無し

夕食　焼肉　

ダイエット20181222

昼食　角煮まんじゅう　

夕食　ロイヤルホスト　

運動　ジム　

体重　90.5kg 

ダイエット20181221

昼食　無し　

夕食　寿司　

ダイエット20181218

昼食　パン　

夕食　飲み会　

体重　90.2kg 

ダイエット20181217

昼食　おにぎり　

夕食　和食　

体重　89.5kg 

ダイエット20181216

昼食　パン　

夕食　フレンチ　

運動　ジム　

体重　90.8kg 

ダイエット20181215

昼食　パン　

夕食　刺身　

運動　ジム　

体重　90.5kg 

ダイエット21081214

昼食　おにぎり　

夕食　しゃぶしゃぶ　

体重　89.8kg