ビジネス、人生における直観力［４］:（2-2）集中力を高める能力
本テーマは、◎印
１．ストレスや緊張を取り去るようリラックスする能力
◎２．集中力を高める能力 （⇒２／２）
３．あらゆる主観的世界の経験を受け入れるような
身体にプログラムする能力
４． 自分と違う考えや物の見方を受け入れる能力
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（２．集中力 を高める能力は、本日は、６回の2回目 です）
集中力を高めて、直感力を増進するには
基礎となる３つの要件があります。
１）あなたの問題、課題に集中できるようにする為に、それらを明確で強い願望にすること
２）集中を妨げる障害を取り除くこと
３）
集中力を高める為のスキルをもつこと
１）問題、課題を明確にし強い願望にする
マインドの法則からもわかるように「考えに（あなたの解決したい問題、実現した
い願望に）集中することにより、それは現実化する」。
すなわち、マインドの法則に従うためには、物事に集中する力が非常に重要であること
がわかります。
また、強大な情報の倉庫であるあなたの潜在意識
か
らインスピレーションとして情報を得るには、明確で強い願望であることが必要になります。
その物事に集中できる自然の状態は、
次の二つの要件が必要になります。
ａ）明確で、具体的な問題、課題にする
ｂ）それを解決したいという強い願望に
する
ａ）に関しては、「問題、課題を」＋QCDの視点を使って、明確化することをお勧めします。
Q：達成水
準...どのような状態を目指しているのかを具体的に明確にする。あたかもその状態がイメージできるように。
C：コスト
D：納期
例えば、「何か売上をアップするための情報が欲しい」ではなくて、より具体的に「5月末までに、○○商品を1000万円売
上るためには、何をしたらよいか？」という設定の仕方をした方が、ベターです。
ｂ）強い願望にするには、それが解決実現したと
きの恩恵や利益を明確にすることです。その恩恵や利益を本当に欲するならば、強い願望に仕上がっていきます。
人は真に喜んだり感動する
と、必ず集中力が高まります。これは脳にやる気ホルモンのドーパミンが分泌されるからです。
尚、ここで注意することは情報が得られるまで
には、熟成の期間があります。少し待つことになるかもしれません。それまで強い願望をもち続けることが大事です。
これらに関
しての詳しい内容は、「人生を変える右脳革命」をご参照頂ければわかります。
明日は、
「２）集中を妨げる障害を取り除くこと
」を紹介しま
す。
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ビジネス、人生における直観力［３］:（２）集中力を高める能力
このような時代であるからこそ更に、あなたの直感力 がビジネス、人生においてより必要になっています。
ホセ・シルバは、直感力を高めるには次の4つの能力を身に付けなさいといっています。
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本テーマは、◎印
１．ストレスや緊張を取り去るようリラックスする能力
◎２．集中力を高める能力
３．あらゆる主観的世界の経験を受け入れるような身体にプログラムする能力
４．自分と違う考えや物の見方を受け入れる能力
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（２．集中力を高める能力は、本日から６回に分けて紹介します）
２．集中力を高める能力
集中力とは、特定の問題に注意を集中する能力で、そうすれば、何事にも妨害されることなく、その解決に
専念できます。
詩人のエマーソンは次のように述べています。
「集中力は、政治、戦争、ビジネス、スポーツなど、人間が
行うすべての活動を成功に導く秘訣である」
でも、この集中力とは、たいていの人が考える難しい顔をして手をほほにつけて眉にしわを寄せて
物思いにふけるようなものではありません。
もっと自然に、リラックスした状態です。
集中力は、考え方や感じ方、行動パ
ターンをコントロールすることによって身につくスキルです。
自分をコントロールする能力を高めていけば、必ず高い集中力を発揮することが
できます。
シルバメソッド
では、効果的な方法、つまり、リラックスし、集中することによってあなたの内的意識（＝潜在意識
）から大変役
に立つ答えを引き出す方法を教えています。
その内的意識（潜在意識）から得られる情報が、あなたのビジネスや人生上の問題を解決する為の
情報として、直感、ひらめきを提供してくれます。
その内的意識（潜在意識）の協力を効果的に得るためには、問題や課題を解決するための集
中力が必要になります。
集中力を高めることにより、直観が働くようになるのです。
また、その他に次の効果が期
待できます。
・効率的に物事（仕事）を処理できるようになる
・目覚しく記憶力が増進する
・自分の望む状
態に、心を切り替えることができる
●直感力を高めるために何故、集中力が必要？
これに対しては、大別すると二つの理由があります。
一つは、直観力とは、理屈や筋道たって情報を得るのではなく、突如と現れるひらめ
きです。
このひらめきはあなたの内的意識（潜在意識）からの情報です。
内的意識（潜在意識）から、あなたの目的に対する
情報を得るには、その目的に集中する必要があるのです。
二つ目は、直感の表現スタイルは、回答が具体的に言葉、イメージでく
る場合もありますが、"感情"や"シンボル"で得られるケースが多いようです。
その意味を解釈するための『ひもとくカギ』は、「なぜ？」
と問いかけ、つきつめていくことです。
その為には、あなたの感情に気持ちを集中することが大切になります。
あなたが、
「なぜ？」と問いかけることにより、直感的にわかるという状態が得られます。
さて、集中力を高めて、直感力を増進するには基礎となる３つの
要件
があります。
＜明日につづきます＞
＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
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ビジネス、人生における直観力 ーその大いなる力［２］
１． ストレスや緊張を取り去るようリラックスする能力
直観力を阻害する要因には、大別すると３つあります。
１）恐れ ２）習慣・伝統 ３）緊張
（ １）、２）については次回に含めます）
ここでは、３）の緊張についてお話し ます。
特にビジネスの世界では、緊張、ストレスはある程度まで、逃げることができないのが現実です。
例えば、会社を左右 しそうな重大な決断を下す必要があるとします。
決定は本日午後3時まで。現在、午前９時。
しかも、決断するための情報が 不十分。
このような状態の時には、時間的な余裕もない為にストレスが高まりま
また、直感が働くかというと、働きにくいと いえます。
ストレスや緊張は、あなた自身に向けられて発しつづけている直感のメッセージの拾い上げを困難にします。
緊張 している時は、ベータレベルになるので、あなたの潜在意識 から情報を得るのに適切なレベルではありません。
こんな時には、あな たは一人になれるところにいって、緊張やストレスを取り除くために、心身をリラックスしてレベルに入り、潜在意識のメッセージを感じることが大切です。
さて、さらにレベルアップするために大切なことをお話します。
それは、心身をリラックスして、アルファレベルの状態というよりも、
" マインドのレベル"
を掴み、そのレベルに入れるようにすることです。
このことは「人生を変える右脳革命」の本にも書きま したが、人の性格が違うようにマインドのレベルもそれぞれですし、脳波と違って機械では検地することができません。
あなた自身で感じ取る ことが必要です。
そのトレーニングが、シルバメソッド の基礎コースの4日目の午後全部使って行うケースワークです。
どし どし、ケースワークをしてそのマインドのレベルを見極め、そのレベルに入れるようにしましょう。
そうすれば、あなたのテクニックはより効 果的に使えるようになり、直感力がより機能するレベルに入ることができます。
次回は、2番目の能力「集中力を高める能力」について紹介 します。
＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
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