否定的な一言に影響されない自分!
人の言葉に影響され、不快な日になるとことはないでしょうか。
上司や親からの強い一言が、落ち込ませられることなどはないでしょうか。
今日は、否定的な言葉を、さらっと流せる自分になったという事例を紹介したいと思います。
メンタルトレーニングで簡単に悩みを解消した事例です。
もし、同じ悩みをお持ちの方は、是非チャレンジしてください。
------ 潜在能力開発法シルバメソッド の卒業生の事例 -----------
心の中の波風が消えていく
千葉県 K・Iさん 女性
私は昔から、人の言葉にすごく左右されやすい...というか、言葉に対していちいちひっかかってしまって、その言われた言葉に自分の心が乱れ、とらわれてしまう傾向がとても強かったのです。
それで、心の中に波風がたってばかりいました。
それが、シルバメソッドの1日目と2日目の中で
「どんな否定的なことばや事柄に対し、いかなるマインドのレベルでもけっして影書は受けません」ということをコンディショニングサイクル（※＝メンタルトレーニング）の中できいてから、日常生活の中で、嫌なことば、気に障る言われ方をされても、それを聞き流すことが出来るようになったのです。
そのことによって、私はとても楽になりました。
それまでは、嫌なことが起ることを受け入れないために、心を開いて無防備でいることを避け、じっと心を閉ざし、内に秘めて傷をつけないように守っていたのです。
今、過去の自分をふりかえって、私は聞き流すということが出来なかったんだなあ、と改めて自分の心を知ることができました。
また、卒業して2日目に、私に過去の後悔を思い出させる出来事がありました。
私はまた激しく、昔のことを悔んで思い出していました。
夜、卒業生用のロングリラックスのCDを聞きました。
やはり眠ってしまって、CDが終わる音で目をあけました。
それからフトンを敷こうと立ち上がり、いろいろ作業していると、
"あれっ？"
今までの心の嵐がおさまって、ふつうの穏やかなあ気持でいるのです。
時計を見ると、たった30分しか経っていません。
私はとても不思議な気持でした。
30分の間に心が天と地のように変わりました。
考えてみれば、私は子供の時から両親、学校の先生、まわりの大人たちから、嫌な言葉ばかりきかされて育ったのです。
良い言葉を聞くことがこんなにすばらしいものだということを体験した私は、これからはまわりの人に対し、自信をもって、くり返し良い言葉を使うことが出来ます。
まだまだ書ききれない程たくさんの事がありますが、このへんでペンを置きます。
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心の中の波風が消えていく
千葉県 K・Iさん 女性
私は昔から、人の言葉にすごく左右されやすい...というか、言葉に対していちいちひっかかってしまって、その言われた言葉に自分の心が乱れ、とらわれてしまう傾向がとても強かったのです。
それで、心の中に波風がたってばかりいました。
それが、シルバメソッドの1日目と2日目の中で
「どんな否定的なことばや事柄に対し、いかなるマインドのレベルでもけっして影書は受けません」ということをコンディショニングサイクル（※＝メンタルトレーニング）の中できいてから、日常生活の中で、嫌なことば、気に障る言われ方をされても、それを聞き流すことが出来るようになったのです。
そのことによって、私はとても楽になりました。
それまでは、嫌なことが起ることを受け入れないために、心を開いて無防備でいることを避け、じっと心を閉ざし、内に秘めて傷をつけないように守っていたのです。
今、過去の自分をふりかえって、私は聞き流すということが出来なかったんだなあ、と改めて自分の心を知ることができました。
また、卒業して2日目に、私に過去の後悔を思い出させる出来事がありました。
私はまた激しく、昔のことを悔んで思い出していました。
夜、卒業生用のロングリラックスのCDを聞きました。
やはり眠ってしまって、CDが終わる音で目をあけました。
それからフトンを敷こうと立ち上がり、いろいろ作業していると、
今までの心の嵐がおさまって、ふつうの穏やかなあ気持でいるのです。
時計を見ると、たった30分しか経っていません。
私はとても不思議な気持でした。
30分の間に心が天と地のように変わりました。
考えてみれば、私は子供の時から両親、学校の先生、まわりの大人たちから、嫌な言葉ばかりきかされて育ったのです。
良い言葉を聞くことがこんなにすばらしいものだということを体験した私は、これからはまわりの人に対し、自信をもって、くり返し良い言葉を使うことが出来ます。
まだまだ書ききれない程たくさんの事がありますが、このへんでペンを置きます。
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望む状態を実現する方法(２).成功要因はあなたの中にある(６)
６．あなたが望む状態を実現する方法（つづき）
■マインドをマネジメントできるようにする
あなたがこの記事を読んでいるとき、マインドはさまよっていませんか。
あなたの読みたいことが書いてなかったら、マインドはさまよっているでしょう。
台所の流しにある食器をまだ洗っていない、税金の支払をしていない、新車が欲しい、といったようにあなたのマインドはさまよっていましたか。
マインドがさまようのは、なぜでしょうか？
答えは、マインドを鍛練していなくて、整理していないからです。
マインドを管理できないからです。
そこで、コンディショニングサイクル（メンタルトレーニング）の練習によって、あなたのマインドをマネジメントできるようにお手伝いします。
でも、マインドはまださまよっています。
しかし、以前よりさまようのが少なくなっています。
そして、だんだん願望を持つような考え方になり、達成した結果の考え方が出て来ます。
ためになるような、また創造的な考え方が入って来ます。
考えることは、丁度空気中の酸素と同じようにいつもわれわれの身のまわりにあります。
呼吸するかしないかは、われわれが選びます。
食物はいつもそこにあり、われわれが選びます。
しかし、選ぶのはわれわれ自身であって、誰かがこの食物を選べ、と命令しません。
他の人から言われたからしたとその人の責任にしたいけれど、本当は自分がしたことです。
正直に考えたら、『自分は自分が考えたもの』です。
■強い目標をもち、自分の人生をコントロール
マインドには、いろいろな考えがありますが、強い方の考えに意識が動きます。
われわれが成功したい、
健康になりたい、
創造力を身につけたい、
人を助けたいと強く願えば、
その方向に考えが行きます。
あなたの強い考えは、これは恐ろしい、出来ない、たいへんだ、という強い考えを持てば、その方向に行きます。
われわれは強い考えを持たないと、まわりの状勢に左右されます。
例えば、勤務先でどんな問題が起るか、どんな経済問題が発生するか、政治上のどんを問題が起こるか、その時の状勢によって決まります。
われわれは目標を持たなければ、その時の状勢の波に乗せられるだけです。９５パーセントの人は一日が終ったら、今日は何をやったか、今月は何をやったか、と考える程度です。
あなたは、目標を持っている５パーセントの人達でしょうか。
一般の人が、ただ家でテレビを見ていることを考えてごらんなさい。
また、好きなことをやっていることを考えてごらんなさい。
その人達は、改善することを意思決定していない、と考えられます。
今晩、寝つきの悪い多くの人がいます。何か睡眠薬を飲まないと眠れない、アスピリンを飲まないと頭痛がとれない、今日、アルコールを飲まないと眠れない、と考える人が何人いますか。
彼等は健康だ、生活を楽しんでいると考えるが、外部にあるものに頼っています。
それでも、彼等は幸せだと思っています。
この国で一年間、睡眠薬は何トン売れていると思いますか。
アスピリンは、何トン売れていると思いますか。
痛みをコントロールする作用は、潜在意識です。
この痛みをコントロールする能力は、まずアルファレベルをコントロールすることです。
従って、あなたは簡単に頭痛をとることが出来ます。
上手に頭痛をとることが出来るようになると、ひどい肉体的痛みをとることが出来ます。
時の経過につれて、あなたにいやな悪いことが起らない、という保証はありません。
われわれは、それを上手にコントロール出来るから、悪いものが来ても良いのです。
最後に、どんな波が来ても、大丈夫です。
われわれはマインドを鍛練しているから、大きな波が来ても、乗り越えることが出来ます。
さらに詳しく知りたい方は、ここをクリックしてください。
潜在意識活用：シルバメソッド
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■マインドをマネジメントできるようにする
あなたがこの記事を読んでいるとき、マインドはさまよっていませんか。
あなたの読みたいことが書いてなかったら、マインドはさまよっているでしょう。
台所の流しにある食器をまだ洗っていない、税金の支払をしていない、新車が欲しい、といったようにあなたのマインドはさまよっていましたか。
マインドがさまようのは、なぜでしょうか？
答えは、マインドを鍛練していなくて、整理していないからです。
そこで、コンディショニングサイクル（メンタルトレーニング）の練習によって、あなたのマインドをマネジメントできるようにお手伝いします。
でも、マインドはまださまよっています。
しかし、以前よりさまようのが少なくなっています。
そして、だんだん願望を持つような考え方になり、達成した結果の考え方が出て来ます。
ためになるような、また創造的な考え方が入って来ます。
考えることは、丁度空気中の酸素と同じようにいつもわれわれの身のまわりにあります。
呼吸するかしないかは、われわれが選びます。
食物はいつもそこにあり、われわれが選びます。
しかし、選ぶのはわれわれ自身であって、誰かがこの食物を選べ、と命令しません。
他の人から言われたからしたとその人の責任にしたいけれど、本当は自分がしたことです。
正直に考えたら、『自分は自分が考えたもの』です。
■強い目標をもち、自分の人生をコントロール
マインドには、いろいろな考えがありますが、強い方の考えに意識が動きます。
われわれが成功したい、
健康になりたい、
創造力を身につけたい、
人を助けたいと強く願えば、
その方向に考えが行きます。
あなたの強い考えは、これは恐ろしい、出来ない、たいへんだ、という強い考えを持てば、その方向に行きます。
われわれは強い考えを持たないと、まわりの状勢に左右されます。
例えば、勤務先でどんな問題が起るか、どんな経済問題が発生するか、政治上のどんを問題が起こるか、その時の状勢によって決まります。
われわれは目標を持たなければ、その時の状勢の波に乗せられるだけです。９５パーセントの人は一日が終ったら、今日は何をやったか、今月は何をやったか、と考える程度です。
あなたは、目標を持っている５パーセントの人達でしょうか。
一般の人が、ただ家でテレビを見ていることを考えてごらんなさい。
また、好きなことをやっていることを考えてごらんなさい。
その人達は、改善することを意思決定していない、と考えられます。
今晩、寝つきの悪い多くの人がいます。何か睡眠薬を飲まないと眠れない、アスピリンを飲まないと頭痛がとれない、今日、アルコールを飲まないと眠れない、と考える人が何人いますか。
彼等は健康だ、生活を楽しんでいると考えるが、外部にあるものに頼っています。
それでも、彼等は幸せだと思っています。
この国で一年間、睡眠薬は何トン売れていると思いますか。
アスピリンは、何トン売れていると思いますか。
痛みをコントロールする作用は、潜在意識です。
この痛みをコントロールする能力は、まずアルファレベルをコントロールすることです。
従って、あなたは簡単に頭痛をとることが出来ます。
上手に頭痛をとることが出来るようになると、ひどい肉体的痛みをとることが出来ます。
時の経過につれて、あなたにいやな悪いことが起らない、という保証はありません。
われわれは、それを上手にコントロール出来るから、悪いものが来ても良いのです。
最後に、どんな波が来ても、大丈夫です。
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潜在意識活用：シルバメソッド
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望む状態を実現する方法(1).成功要因はあなたの中にある(5)
あなたの潜在意識を活用して望む状態を実現する方法として、潜在能力開発法シルバメソッド・セミナーの内容を紹介する中で、あなたの可能性を感じていただきます。
このコースは、基礎コース全４日間で行われます。
その一部をのぞいて見ましょう。
開発者ホセ・シルバが開発したシルバメソッドでは、望む方向に進むように、いろいろな言葉をつくっています。
例えば、ためになる言葉に
「私は、日毎にあらゆる点で良くなって行きます。どんどん良てなって行きます。」
というのがあります。
大事な決定は、あなたがどんな目標を設定するか、ということです。
目標を達成できるように、シルバメソッドではいろいろなことを考えています。
基礎コースでは毎日、目標を達成できるようなことをしています。
最初の目標は、リラックスすることを学びます。
それは肉体的にリラックスすることと、精神的にリラックスすることと二つに分けて練習します。
次の目標はマインドを鍛練して、マインドでどんな時間でも、望むことが出来る練習をします。
例えば、睡眠のコントロールでどんな状態でもマインドの深いレベルに入ってそこから眠られ、目覚し時計を使わずに起きられる方法、長時間眠気がなく起きている方法も学びます。
このような小さな目標を設定して、マインドを鍛練します。
そして、このレベルで肯定的なプログラムをすると、目標を達成し成功します。
それから続けて、夢を覚えるための鍛練とプログラム、そして目標を設定することを学びます。
まず、一つの夢を覚えることを学び、それに成功したら、沢山の夢を覚えることを学びます。
それから、問題解決に必要な情報を得る夢を見る方法を学ぶことによって、人生やビジネス上の問題を解決する為のアイデア、方法を夢から引き出します。
また、目標や願望を実現する為の方法もキャッチすることができます。
しかも、あなたは夜、頭を使っていない時に、あなたの大切が願望や問題に関する情報を得てしまうのですから効率の良い方法を身につけてしまうことになります。
そして、日常考えても気がつかなかったアイデアや情報を得ることができます。
この夢を活用していた、多くの天才や科学者達は、活用して偉業を成し遂げてきたのです。
そして、1日目の最後の目標は、痛みをとること、即ち緊張による頭痛と偏頭痛を治すことを学びます。これらのテクニックにより、マインドを鍛練することが出来ます。
それで、マインドに「やりなさい」と命令すれば、マインドはその通りに実行します。
＜明日につづきます＞
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例えば、ためになる言葉に
「私は、日毎にあらゆる点で良くなって行きます。どんどん良てなって行きます。」
というのがあります。
大事な決定は、あなたがどんな目標を設定するか、ということです。
目標を達成できるように、シルバメソッドではいろいろなことを考えています。
基礎コースでは毎日、目標を達成できるようなことをしています。
最初の目標は、リラックスすることを学びます。
それは肉体的にリラックスすることと、精神的にリラックスすることと二つに分けて練習します。
次の目標はマインドを鍛練して、マインドでどんな時間でも、望むことが出来る練習をします。
例えば、睡眠のコントロールでどんな状態でもマインドの深いレベルに入ってそこから眠られ、目覚し時計を使わずに起きられる方法、長時間眠気がなく起きている方法も学びます。
このような小さな目標を設定して、マインドを鍛練します。
そして、このレベルで肯定的なプログラムをすると、目標を達成し成功します。
それから続けて、夢を覚えるための鍛練とプログラム、そして目標を設定することを学びます。
まず、一つの夢を覚えることを学び、それに成功したら、沢山の夢を覚えることを学びます。
それから、問題解決に必要な情報を得る夢を見る方法を学ぶことによって、人生やビジネス上の問題を解決する為のアイデア、方法を夢から引き出します。
また、目標や願望を実現する為の方法もキャッチすることができます。
しかも、あなたは夜、頭を使っていない時に、あなたの大切が願望や問題に関する情報を得てしまうのですから効率の良い方法を身につけてしまうことになります。
そして、日常考えても気がつかなかったアイデアや情報を得ることができます。
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そして、1日目の最後の目標は、痛みをとること、即ち緊張による頭痛と偏頭痛を治すことを学びます。これらのテクニックにより、マインドを鍛練することが出来ます。
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