生活の武術|リハビリ専門職が伝える健康になる為の柔らか護身術
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リハビリ専門職が伝える健康になる為の柔らか護身術
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八光流の介助法への活用
正息の法をすると姿勢つくりに最適
武術の生活への汎化
その場に落とす、ほとんど動かず崩す
八光流はその場に落とし極めるのが特徴の一つ
護身18ヶ条の身体の遣い方
腹圧の鍛錬法は護身体操で
ぶつかりオジサンにぶつからない!?
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