腹圧の鍛錬は護身体操で
武揚会では護身体操に取り組んでいます
姿勢を保ち気合を入れて腹圧を高め全身の張力を高める体操
武術だけでなく生活にも活かせるのと慣れると1分間で完結するので大変タイパが良いです
https://goshinjutsu-buyoukai.jimdofree.com/2025/01/19/%E8%85%B9%E5%9C%A7%E3%81%A7%E3%81%AE%E5%B4%A9%E3%81%97
腹圧で崩す腹圧について質問があり腹圧の確認をお互いにしてから手鏡の型の中で腹圧での崩しを体験全員その場で出来ました#腹圧 #肚 #八光流柔術 #稽古 #道場 #腹圧の崩しは強烈#鍛錬は護身体操https://www.instagram.com/p/DFBmUtOTRRC/?igsh=MTR5bzM4NG9jdWJtNA==
指一本で崩すワザ
雅勲
学ぶなら柔八光流
老若男女誰でも潜在力を引出します
毎週土曜日稽古
都心で学べるエキチカ道場
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持つ場所、持たれる場所について
柔の稽古では触れたり触れられたらその時点で相手を倒す、制圧するように動きます
https://goshinjutsu-buyoukai.jimdofree.com/2025/01/16/%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%A0%B4%E6%89%80-%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80
指を極められると強烈に極まります
初段に入る前に指の極め方を学びます
初段に入ってからも途中で入って来たり、或いは指を極められてから返し方を学びます
https://goshinjutsu-buyoukai.jimdofree.com/2025/01/15/%E6%8C%87%E3%82%92%E3%81%A8%E3%82%8B/