柔八光流稽古風景
初段から始まり
最後に初段に帰り
グルグル巡る
#道場 #稽古 #護身術 #駅近 #体験無料 #老若男女 #初心者 #速習 #肚 #姿勢改善 #脱力 #お化けの手 #心的作用https://www.instagram.com/p/DGFDYELTa3a/?igsh=ZnllZDhvYmQ3a2Zs
柔八光流稽古風景
初段から始まり
最後に初段に帰り
グルグル巡る
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二段特有のお題があります
そのコツを守ると
掛かりやすくなります
二段が掛かると
初段に戻った時に
掛かり方が変わります
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木葉返は
コツを押さえないと掛からない
出来ると楽しい
極めが結構痛くて思わず「いてて」と笑ってしまいます😅
暴漢役に殴られる、ナイフで刺される想定
#道場 #稽古 #護身術 #駅近 #体験無料 #老若男女 #初心者 #速習 #肚 #姿勢改善 #脱力 #お化けの手 #心的作用https://www.instagram.com/p/DF8tGC7TCh7/?igsh=Z2Y0am9sdTRodGp4
護身体操は型稽古の前に
準備運動として行います
姿勢つくり
肚つくり
型に活かす動きも
#道場 #稽古 #護身術 #駅近 #体験無料 #老若男女 #初心者 #速習 #肚 #姿勢改善 #脱力 #お化けの手 #心的作用https://www.instagram.com/reel/DF6LlPJTLqK/?igsh=MWtiYmJ2c3EwcXQ0eQ==
礼儀作法はしっかりと
座礼にも意味があり〼
#道場 #稽古 #護身術 #駅近 #体験無料 #老若男女 #初心者 #速習 #肚 #姿勢改善 #脱力 #お化けの手 #心的作用https://www.instagram.com/reel/DF3tkWUzu2y/?igsh=aDVnOG9rdndvY3Nt