両手で掴まれても大丈夫
コツで相手をコントロール
毎週土曜日稽古
東京 中野
見学体験の方はご連絡を
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どこに触れられても掛ける型稽古で触られる場所によって掛け方が分かります型稽古は教科書#稽古 #道場 #八光流 #健康護身術 #肚https://www.instagram.com/p/DBr5eELzEFq/?igsh=MWx2cGswZHB6cG43cA==
姿勢の堅持は初段で修得どんな姿勢でも動作でも生活でも仕事でも汎化
#稽古 #道場 #八光流 #健康護身術 #肚https://www.instagram.com/p/DBpU-J1T0k6/?igsh=c2sxYW41aXN2aDJt
思いっ切り振り降ろす拳
無造作に取り押さえられるか？
八光流では思い切り掴んでもらう、引いてもらう、打ち込んでもらうのをどう捕らえるかが稽古
#稽古 #道場 #八光流 #健康護身術 #肚https://www.instagram.com/reel/DBneGaXvLnJ/?igsh=NGk2cjVnZnQzZXk5
護身体操準備体操として真向法と合わせて毎回
初段で大切な姿勢創り→造り型の中で姿勢が崩れても「護身体操」というとすぐに姿勢をつくれるように
#護身体操 #稽古 #道場 #八光流 #健康護身術 #肚
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