護身18ヶ条での動きは学びの一つ
長年八光流をされている方は
普通にその動きをされる
型の中にもあるので
型でも学べるが
護身18ヶ条でしか見られない形も
あるのが面白い
#稽古 #道場 #八光流 #健康護身術 #肚
https://www.instagram.com/p/DCiAQFSTlhK/?igsh=MWNnNjJmaGhqdnZxag==
当身をどこに入れるか
掛け（暴漢役）は当身を貰う場所に手を構える必要がある
それにより急所を覚える事に繋がる
#稽古 #道場 #八光流 #健康護身術 #肚
https://www.instagram.com/p/DCfZ4vRTjcu/?igsh=dW45NzUwbWdiNWw5
当身稽古
本日は当身を深める
1→2→3の手順を大切に
1だけ、2だけ、3だけ
1→2、2→3
1→2→3の順に
1、2、3が何かは八光流書籍に記載
稽古時にも説明します
体感しながら稽古が最効率
毎週土曜日稽古
#稽古 #道場 #八光流 #健康護身術 #肚
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当身の稽古
三段階の一を大切に
最初の接触はとても大事
このコツを押さえられるかどうかで
二段階から三段階の威力が変わる
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