• •＼〝動けるビューティ〞更新したい？／ ••動きにくい身体の原因は体幹の固まり。...

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• • ＼〝動けるビューティ〞更新したい？／ • • 動きにくい身体の原因は体幹の固まり。 体の幹となる体幹部分の柔軟性を失ってしまうと、 効率よく動けなくなるだけでなく、 疲れが抜けない体に。 体が衰えていくか、キープできるかの分かれ目世代の私たち。 体幹の綺麗な運動連鎖で、 〝動けるビューティ〞更新しよーう。 ポイントは、動く前の準備が大切だよ♡ • • • • • • ＼あと2名だけ！追加募集スタート／ • • 〜2020年　完全パーソナルの 【ヨガインストラクターサポートコース】 • ／ ヨガを伝える前に知っておきたい身体の使い方、アジャストメント、その他お仕事の始め方をお伝えするね。 ＼ • こちらの詳細はLine@より個別に送ります。詳細知りたい！という方は LINE＠→@onr4533s へメッセージください。 • • 『カラダの進化があるのは当たり前、生徒の可能性を引き出せる力を身につけていきましょう』 • • • #アシュタンガ京都 #ashtangayoko #開脚女子 #ドロップバック #ブリッジ #後屈 #ボディメイク #呼吸で身体と心をコントロール #パーソナルヨガ #パーソナルヨガトレーナー #パーソナルヨガトレーニング #ヨガ #パーソナルヨガセッション #ボディメイク #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヒップアップ #ダイエット #太陽礼拝 #スーリヤナマスカーラ #surianamaskar #sunsalutation #バンダ #ジャンプスルー #ジャンプバック #美姿勢 #立体ボディメイク #アシュタンガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga #ドリスティ

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Mar月29日pm6時50分PDT