•【くびれの位置を高く】本日のYOKO.Tパーソナルセッション•これが体幹だ！と思... View this post on Instagram • 【くびれの位置を高く】 本日のYOKO.Tパーソナルセッション • これが体幹だ！と思っていたけれど力みになってしまっていないかは、呼吸を指標にしてみるといい。 • 【お悩み解決ヨガセッション】では、ヨガインストラクターさんに身体の使い方を学んでもらいながら進めています。 #開脚 #美構造®︎開脚システム #アジャストメント #自分が疲れないアジャストメントの原理原則 #ボディメイク #呼吸で身体と心をコントロール #パーソナルヨガ #パーソナルヨガトレーナー #パーソナルヨガトレーニング #ボディストラクチャーヨガ #美構造 #ヨガ #パーソナルセッション #ボディメイク #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガポーズ #ヨガライフ #ヨガレッスン #ヨガ講師 #東京パーソナルセッション #ヒップアップ #ダイエット #美尻 #美ボディ #ボディメイク #小顔 #美姿勢 yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Jan月27日pm10時52分PST
