梅 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

梅仕事はじめましたか?
今年は大原で購入した梅と洗双糖で

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梅サワー作りからスタート。
 
今日は70%きなこveganクッキーと
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veganオートミールクッキーを焼いて
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ピクニックへ
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パーフェクト。
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さて
次回のスタポは明日
6/6月曜  はオープンクラス『気の満ちた空間を』(1ドリンク付き)
9:00~11:00(12:00退出)

アシュタンガヨガのシークエンスに慣れ浸しみ、自主的にプラクティスを積み重ねてヨガを深めていくOPENクラス。

OPENクラスとは→http://ameblo.jp/yogini-yoko/entry-12079839442.html


13:00~pipiki先生のソウタイホウ
『自分で自分の身体をなおす会』


ご参加お待ちしています。




STANDPOINT  YOKO.T
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yoga space STANDPOINTとは、
アシュタンガヨガを主にクラスを開催しながら、ハタヨガベースの朝ヨガやシニアヨガ、一生懸命になりすぎるママの為の子連れヨガクラスなども取り入れ、皆様の毎日の力の源に、ヨガで後押しできたらいいなと思いながら、クラスを開いています。
京都北区にある、気の満ちた空間STANDPOINTで是非ヨガを体験してみてください。