パーフェクト ワン デイ

am8:30 マイソール➡︎モーニング

マイ スペシャル パーフェクト  ワンデイ

呼吸を繰り返し

エネルギーを安定させながら

難しい課題を乗り越えていく時のように

どの動きのなかでも

足先から指先まで

意識を全力でむけながらヴィンヤサしていくことで

身体の中は熱く強く

心は広く そして鎮まり

時が止まったかのような

限りなく近い

今この瞬間だけを味わい尽くせる

濃厚な時間に

いつまでたっても

課題があるっていう事は

とても素敵な事なんだと思う

なぜかとは

言葉では

今あらわせれないけれど