パーフェクト ワン デイam8:30 マイソール➡︎モーニングマイ スペシャル パーフェクト ワンデイ呼吸を繰り返しエネルギーを安定させながら難しい課題を乗り越えていく時のようにどの動きのなかでも足先から指先まで意識を全力でむけながらヴィンヤサしていくことで身体の中は熱く強く心は広く そして鎮まり時が止まったかのような限りなく近い今この瞬間だけを味わい尽くせる濃厚な時間にいつまでたっても課題があるっていう事はとても素敵な事なんだと思うなぜかとは言葉では今あらわせれないけれど