滋養

am6:30 ホームプラクティス

今日はスタンディングまでを

じっくりゆっくり

やっと

冬らしくなったおかげで

よく朝寝坊しちゃう

だって

寝るって最高に幸せなんだもの

子供達に挟まれながら

ぬくぬくだし

そうそう

冬は、よく寝ることで滋養するのだとか

しかし

冬の朝のプラクティスは

なんと気持ちいいこと