心をつくる | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

先日tamisaのショップへゆきました。

アサコ先生と❤️
優しく抱っこされて
幸せな赤ちゃん
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わたしは、ついついお買い物、、、笑

ゲットしたココナッツ!で
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今日は

息子と
主人と 
おっぱい経由の娘の

胃袋を掴むぞ!

食べ物→体を作る→心をつくる

かもしれない。
ので

下手でもいいから、
気持ちをこめて
することを
楽しむのです。
それに意味があるんだよ

アーサナプラクティスみたいだね



#食べる事は生きる事


先日は息子と
おからveganケーキを 乾燥させた柚子を入れてたくったよ

必死に
生地をすくって食べるの巻
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ほーんとに、綺麗なボールになったのです、、、