パタパタ

am9:30 

強い思い込みとゆう

お荷物は

歳を重ねるごとに増えていき

ついつい癖で

同じ思考パターンになってくる

けれど

アーサナプラクティスは

緊張を解き

思考パターンを変え

お荷物を軽くしてくれる

かもしれない。

誰かを変えることなんて

できないから

自分が変化することだね

朝のバタバタから

解放されたー❤️❤️❤️

さて、今週日曜

10:00～アシュタンガビギナー 子連れok

お待ちしています