平日の朝、贅沢にも予定が空いたので
山に向かいました
車で四時間弱
たどりついたのは
なんとも、静かな場所
動物の鳴き声だけが、聞こえる
響きわたる声
痺れますね。
静けさの中の響きに浸る感覚は
ふと
マントラを唱えた後の自分の内側のようだなーとおもいました。
心も体も健康に進化していくというより
ヨガは自分を自然な状態に戻してくれるんです。
山や木、太陽や月
自然のサイクルに
流れるままに流れれるようにね。
さて
少しすすむと
コテージがあり、一休み
テラスからは、アートも拝見でき、
近くに美術館もあり
プチ直島！？
一日、音を楽しみながら
本を読む事にしました
私には最高の贅沢にかんじます。。。
お腹がへったら温野菜をつくり
こんだけ、野菜食べたら明日のお肌は
透き通るだろう
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