どんどん、ゆるくなってる
ベジタリアンな私。
これも、私なりの計画なのだ
完全に近いベジだと、なかなか日本では珍しい
難しいそうな女子は
なかなか、入りにくいものだ
最近は
お肉は頂かず
お魚は 寿司では好み
とはゆっても、軽いお魚ばかりですが
いや、魚じゃないか貝や軟体動物。。。
チーズはよく食べるようになり
牛乳はシチューで使い
卵も、料理に使うようにしてみた。
パン焼くのはバター使わないとかは好んでやる今日。
そろそろ
他人と生活をし、食するバランスも
とれだした今。
また、ベジに戻ってみようと思うのだ。
肌の調子も、体も思考も良くなるから
いや、今も悪くもないが。。。
外食では、おいしく頂けばよいし
頂きものは、食べれるものは
食べたらよい
そこには愛があるからね。
ただ、今より意識してみよう
いやーしかし、
砂糖はやめれる気がしない私
白砂糖は使いませんが
やっぱり女子は甘いの好き
いくら、マインドに作用するのは
分かっていても
お腹いっぱいでも、
砂糖のお菓子食べると
また、感覚がちがいますよね
くわっ！と幸せになる感じ
白い粉
心持ち控えよー
最近お気に入りのドレッシング
Upしておきます。
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