肉体的精神的社会的に良い状態を目指し
豊かな人生をクリエイトする
ヨガビリー®︎考案者の
須之内美知子です！
千葉市でヨガスタジオ
ヨガシャンティ運営。
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人生100年時代に備えた
健康美マネジメント
それが
ヨガビリーです！
毎日どこかでヨガビリーをお伝えしていますが
毎回感動しっぱなし。
だって、ヨガビリーメンバーさん
みんなとても前向きで向上心あって
実際、年齢重ねるごとに進化しているんだもの。
こちらは、昨日のヨガビリー同好会の風景。
60代、70代の健康美を維持する素敵女子達！
体のラインがでるヨガウェアをみんなバッチリ
着こなして
自分の身体は自分で支える意識を持ち
ヨガビリーを楽しんで継続されています！
さらに、お次のヨガビリー同好会では
ヨガビリー歴約10年の86歳ジェントルマン❗️
86歳なんて、見えないでしょ⁉️
姿勢がよく、足腰強く、心も体も柔軟性があり
とっても素敵なムードメーカーです❗️
もうね、ヨガビリーメンバーは
年齢不詳の美魔女、美魔男ばかり❗️
わたしの健康ネタに熱心に耳を傾け、質問も飛び交う
勉強熱心なメンバーさん達。
こうして、出張先のヨガビリー同好会は
年齢を重ねてもいきいきと活動する
アクティブシニア集団です！
(シニアと呼びたくないけど)
アクティブシニアと呼ばれる人たちには
以下のような傾向が見られます。
•仕事や趣味に積極的である
•健康に関して意識が高い
•新しい価値観を柔軟に受け入れる
ヨガビリーは
人生100年時代に備えた
健康美マネジメントです！