健康がゴールじゃなかった…私のお役目って?! | 呼吸を変えて暮らしを変えるアラフィフヨガ講師まあちゃんのブログ

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大阪泉佐野市、田尻町、りんくう/呼吸を整え心、体、魂を繋ぐ/30年かけて私がたどり着いた「朗らかに生きる」ヨガの実践方法とシンプルマインドのコツ、スピリットに戻れるヒントをシェアしています✨




            はじめまして 👉🏻 プロフィール
      

ブログ訪問ありがとうございます
いつも立ち寄ってくれて感謝です \(*'▽'*)/




ヨガ哲学の講座では
どんな講座でも
大抵開講時に参加者のみなさんの
自己紹介の時間があります




大体一人2、3分の短い時間内に
講座を受講した動機や
その方の学ぶ「きっかけ」を
シェアします




みなさんそれぞれのストーリーに
グイグイ引き込まれ
自分と向き合う姿勢に
毎回とても感動する





子育ての悩み、または病気や、
介護、いじめ、離婚、再婚など
様々なきっかけが転機になっている




転機の際に繋がる共通のテーマ
「これから先
どう生きていきたい?」
が湧き上がってくる





私もそうだった
その答えをみつけたくて
ヨガを続けてきた





年齢を重ねると時々目的を忘れ
アーサナ(ポーズ)自体や、
健康になること自体が
ゴールのように錯覚する



マインドは絶えず
変化するものだから
なんですね



マインド(心)はその人が持つ
カルマによって
惹き付けられるエネルギーと
反発したくなるエネルギーがある





そしてカルマの影響による
パターンに加えて「マインドの性質」
常に気持ちの良いものを選ぶ
っていうのがあるんだよね




いつも一番気持ち良いものを
選んでるんだけど
「その時気持ち良いと思ったものが
将来足かせや弊害になる」なんて
あまり深くは考えていないよね凝視




まぁ多少は考えてはみてるけど
先のことまで分からないから(¯꒳¯٥)
その時さえ良ければまぁいいか〜
になる(笑)








あとで悲しくなったり
なんでこうなるの💢💢
苦しむ結果になる




私は自分がどうしたいのか
どう生きていきたいのか
こんな初歩的なことを
間違えてしまうほど混乱していた





「私の幸せ」は裕福になること
「人生に成功する=沢山の物を
所有すること」と信じてきた




まさか自分の幸せ
思いっきり勘違いしてるなんて
思いもよらないよね






「なんでこうなるの💢💢」
   を沢山経験してきたからこそ
「私の幸せ」とは?!






私はどう生きたいのか」
の本質的な問いがはじまり
自己探求の道がはじまる
自分を理解して初めて
「私のお役目」が見えてきます


セッションではこんな
お話もあるあるです
自分の「お役目」テーマで
大爆笑、大号泣の気づきに
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    (木)18時30分キャンドル ヨガ田尻公民館

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます音譜
今日も愛ある気づきが
ありますように💖✨