自分を極めるオタクのメリット

ブログ訪問ありがとうございます！

いつも立ち寄ってくれて感謝です \(*'▽'*)/

リハビリ期間中少し加減していた

筋トレを再開して2ヶ月になる

最近実感したオタクの強みを

シェアします('∇^d) ☆!!

オタクのメリットはズバリ

楽しむことに徹するところです

ちゃんと目標もあるんだけどね

目標達成のためというより

趣味だから人生の一部として

ずっと続けていく前提だから

マイペースで楽しめるんだよね

汗だくで行う筋トレ後の

何とも心地よい疲労感が

本当に大好きなんですね

めっちゃ楽しい !(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉ

久々だとそれがよくわかる

　＊…＊…＊…＊…＊　

はじめましての方→ プロフィール

うちのサロンは40代50代が

中心のヨガサロンです

全員仕事、家事、子育てで

忙しい働き盛りの世代だ

みんなも忙しい中長続きするのは

膝痛や腰痛、頭痛や肩こりなどの

不調や病気を経験して

オタクのスタンスと同じように

運動習慣が今の暮らしには

欠かせないものへ⇒認識が変化

したからなんだよね

良いことだけ起こる

夢のような人生なんかない

人生で起こる悲劇や困難な変化は

かなり受け入れ難いものが多い…

受け入れられないから苦しくて

辛い状況がさらに長引いてしまう

その苦しい時に役立つのが

ヨガの知恵だ

生き方のヒントが満載のヨガオタクが

私の一番のおすすめだった

今もそれは変わらない

ただ大怪我して気づいたのは

どんなツールでもゴールは同じ、

どのツールでもいつだって

自分らしさを極めてる

のはどれも同じなんだ

「自分」オタクのスタンスは

魂の望みである「真我」を悟り

今世を楽しむことなんだよね

最善なツールは魂が教えてくれる

魂の学びに必要なものが

最後まで残るからわかりやすい✨️

興味が尽きず長く続けれることは

魂に繋がる自分のツールなんです

食べず嫌い的な先入観をちょっと

脇に置いて何にでもチャレンジ

してみましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

色々やってみないと

わからないからね

オタクのメリット

楽しむでした

あなたの最善のツールを

見つけませんか

自分自身の魂に繋がった時

一番驚くのは「私の価値」です

思い込んでるイメージとのギャップに

きっとあなたも泣き笑いできます！

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気づいたり気持ちが楽になる

こともありますよ

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伝統的ヨガ呼吸法の効果

　▪︎体温をあげ巡りがよくなる

　▪︎自立神経が整い集中力アップ

　▪︎強力なヒーリング効果

　▪︎心身を浄化できます

　▪︎自分のエネルギーがわかる

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最後まで読んでくれて

ありがとうございます

今日も愛ある気づきが

ありますように💖✨